“ver a través de pantalones de yoga +meditación escaneo corporal”

Oí que Mulla Nasruddin decía a su hijo, “No es asunto tuyo, ocúpate de tus asuntos, no preguntes esas cosas. ¿Quién eres tú para preguntarme cómo conocí a tu madre? Pero te diré una co­sa: al conocerla me curé de la manía de silbar”.

Cada paso que damos está cuidadosamente previsto de antemano y por lo tanto sabiamente perdonado, inteligentemente amado!. Dale valor a todo lo que llegue a tu mente, porque no sabes por qué estuvo o está ahí.

La Verdad es una búsqueda, no una fe.  Es una indagación, no una creencia.  Es una pregunta, una investigación.  Para evitar esta búsqueda te vuelves fácilmente crédulo, te vuelves fácilmente una víctima de cualquiera que esté dispuesto a explotarte.

¿Por qué languidecer allí? ¿Por qué querría un maestro sentarse allí y hablarte acerca de ti? ¿Por qué querría hacerlo? Bueno, es la misma analogía. ¿No es eso lo que deseamos ser? Entonces, ¿por qué queremos o tenemos la necesidad de regresar a entablar una conversación que siempre se basó en la dinámica del arrepentimiento, el resentimiento, el fracaso, la angustia, la pérdida? Y podríamos clasificar todo eso en todo tipo de categorías: los celos, la envidia, la traición, todo eso. Si dentro de nosotros mismos lo hemos resuelto todo, no hay nada de qué hablar, ¿verdad? Entonces, ¿qué clase de conversación vas a entablar? ¿Vas a tratar de regurgitar todo, revivirlo, removerlo con frenesí para así tener un campo de actuación semejante? Córtale la cabeza.

No puedes aprender a caminar por la cuerda floja viendo cómo lo hace uno que camina en la cuerda floja. No, nunca. Porque el quid no está en algo tecnológico que puedas observar desde el exterior. Es cierto equilibrio interior que solamente conoce el que anda. Y no puede ser transferido. El no puede contárnoslo, no puede ser verbalizado. Nadie que sea capaz de caminar en la cuerda floja puede explicar a otro cómo se las arregla.

La familia es la causa de millones de enfermedades; es el ladrillo básico con el cual las organizaciones religiosas están formadas.  Y la familia ha destruido la capacidad de dicha hombre y de la mujer, de la Humanidad entera.  Hoy en día, en Occidente, de cada tres matrimonios uno acaba en divorcio, con todas esas horribles batallas legales sobre los niños y las posesiones.  Una gran parte de crímenes y asesinatos en el mundo ocurre dentro de la familia, entre los miembros de esta.

Lo primero que hay que entender es que la pena de muerte no es realmente un castigo. Si no puedes recompensar con la vida, no puedes castigar con la muerte. Es lógica pura y no puede ha­ber dos opiniones distintas sobre esto. Si no puedes dar la vida a la gente, ¿con qué derecho puedes quitársela?

El estudio es algo muerto, intelectual. Aprender es algo vivo: no es algo de la cabeza, tiene que ver con el corazón. Aprendes con el corazón, estudias con la cabeza. Cuando es­tudias te conviertes en un gran erudito. Ve y observa a los grandes eruditos, todas las universidades están llenas de ellos, y no encontrarás gente más muerta que ellos. Están casi den­tro de sus tumbas, ¡ya se han metido! Nunca han vivido; están tan obsesionados con las palabras que la vida les ha pasado de largo.

Hay que comprender esto. Solo se puede responder una pre­gunta de un plano más bajo desde un plano más alto; si te quedas en el mismo plano, es imposible responder. Por ejemplo, desde donde te encuentras surge la pregunta, surgen muchas pregun­tas. Si le preguntas a una persona que está en tu mismo plano, no podrá responderte. Sus respuestas pueden parecer relevantes pero no lo son, porque él está en la misma situación que tú.

Pasar una temporada a solo/as después de una ruptura es positivo porque permite cerrar heridas, desengancharse de la antigua pareja y reflexionar acerca de cómo te gustaría que fuera tu nueva relación.

En el mundo existe mucha competitividad. Cada lugar está guardado y uno ha de luchar por cada objeto; no es fácil Es algo muy extraño. En este mundo nada es importante y aun así has de luchar por todo. Nada parece ser importante, pero hay mucha competitividad, mucho conflicto. Todo el mundo se abalanza en su busca; eso crea el problema, no el que contenga algo en sí. No hay nada en ello, pero todo el mundo se dirige apresuradamente en su busca. Todo el mundo suspira por el lugar de otro; por esto el mundo está tan atestado.    

Los resultados del estudio sugieren que un solo diez minutos a la meditación de conciencia plena sesión administrada por un novato terapeuta puede mejorar la tolerancia al dolor, el umbral de dolor y disminuir la ansiedad hacia el dolor.

La revisión de la luz es una experiencia horrorosa. Por esta razón, los grandes Dioses de la Antigüedad que se convirtieron en faraones sacerdotes, tuvieron como propósito en su reinado que al final de su vida su Ka y Ba pudieran ser sopesados en las balanzas de Osiris; que al colocar su corazón en un lado de la balanza y una pluma en el otro no hubiera ninguna diferencia; que el corazón, que es la intención, pudiera ser sopesado contra una pluma. Y así todo el tiempo de su mandato era incierto, mas sin embargo aquellos que estaban gobernados por estos eran muy afortunados, pues ellos eran verdaderamente un Dios-fuente de origen real en un lugar de poder, esforzándose por ser el máximo sirviente, el máximo sacerdote, el máximo gobernador de la gente —el máximo. No hay un político hoy en día cuyo corazón pueda ser sopesado contra una pluma. ¿Y no sería ese un tema nuevo e interesante para una campaña política? «Si votáis por mí, yo os guiaré de tal manera, que al final de esta vida mis intenciones serán sopesadas contra una pluma.» Todos votaríamos por él. Ahora, ¿eso qué significa? Sin prejuicio. Prejuicio: una palabra importante. Hay muchas cosas que acontecen en esta revisión de la luz y nosotros empezamos a ver sus enredos con los motivos ulterior prejuicio.                                                                                                    

Todos los sentidos te llevan hacia el exterior: los ojos se abren para mirar lo externo, los oídos oyen lo que sucede en el exterior, tus manos tocan lo que está afuera. Los sentidos son las puertas para salir. Y recuerda siempre: la puerta que te sirve para salir, también te sirve para entrar, la misma puerta por la que sales de tu casa, es por la que entres de regreso. Sólo cambia la dirección: para salir necesitas los ojos abiertos, para entrar necesitas los ojos cerrados; todos tus sentidos en silencio.

En el duodécimo agujero de una competición de golf muy reñida, los campos daban a la autopista, y mientras los señores Martín y Blanco se aproximaban al campo, vieron cómo avanzaba por la carretera la procesión de un funeral.

Ahora, todos vosotros estáis justamente aprendiendo a hacer eso. De eso se trató la charla de anoche, del cambio, pero en el contexto del cambio que está dando frutos, que está permitiendo que tu vida se desmorone y soltando los desperdicios, la pesadez, el trabajar demasiado para mantener algo que no nos produce alegría, pero sólo cuando unes todas las piezas aquí, (red neuronal) hace una grieta aquí (nuestra realidad). ¿Lo entiendes?

No te diré que indagues en las escrituras orientales y en las escrituras occidentales y extraigas alguna clase de mezcolanza; no. Me gustaría que te sumergieras en tu ser más profundó. Si trasciendes el objeto, has trascendido Occidente; si vas más allá del sujeto, has trascendido Oriente. Entonces lo trascendental surge y ahí se encuentra la síntesis. Y cuando esto ha sucedido en tu interior, también eres capaz de difundirlo en el exterior. La síntesis ha de tener lugar en el  interior de los seres humanos, no en los libros, no en las disertaciones, no en las tesis doctorales. Una unidad orgánica solamente es posible de una forma orgánica.

LUZ ALQUIMICA N°33: EL ALIADO DE LA COMPAÑÍA. Color: Coral-Celeste Turquesa. “Cuando en Dios pienso sólo no me siento”. Temor al matrimonio y al sexo –Para el indeciso-necio-terco- Problemas de adaptación. Afrodisíaco natural.

Cuatro por la mañana y tres por la tarde… y así la tarde será tristona. La compararás con la mañana. Emperador por la maña­na y mendigo por la tarde… la tarde será pues triste. La tarde de­bería de ser el punto álgido, no triste.

La meditación es una herramienta que brinda un descanso profundo y disminuye el estrés, además tiene numerosas ventajas para quienes la realizan. Aquí te presentamos 6 beneficios que esta práctica proporciona para que te animes a iniciar esta “actividad”. 1. Cerebro: La meditación incrementa la actividad de ondas alfa y theta, relacionadas con la relajación. Meditar todos los días por dos meses incrementa la materia gris. 2. Estado de ánimo: Meditar…

Ahora, durante estos años en tu cómputo del tiempo hemos discutido con frecuencia lo que se llama la existencia intermedia, es decir, la que tuviste antes de esta encarnación. Y no profundicé mucho en ella, ni tampoco en tus vidas pasadas, por una maravillosa y gran razón. En mi sabiduría yo entiendo que aquellos que no tienen madurez espiritual se aferran a las vidas pasadas con la misma intensidad con la que se han aferrado a su condición de víctima, de tirano, de tener compasión de sí mismos. Esa información, en vez de ser el maná para el Yo espiritual, le da más alimento al animal interior del hombre y la mujer. Aquí el enfoque ha sido llegar a ser Dios. Eso es lo fundamental y siempre lo será, pero esta noche vamos a hablar sobre el lugar intermedio en el cual estuviste antes de nacer.

Retroalimentación final 5 Y 6 COPIA PLÁTICA www.programapesi.com/bas.html BRITISH AMERICAN SCHOOL Diciembre 7, 2011 Muchas gracias por la confianza Y al colegio por el compromiso y disposición 1 Quinto

El hijo de Will Smith ha estado muy ligado además a una de las estrellas mk ultra de la saga de familia satánica de las Kardashian e hija de la estrella transexual del momento, Bruce Jenner… después de su amistad con Kylie Jenner es que el hijo de Will Smith se ha presentado al mundo como de género fléxible… aunque aún no arranca una transformación física a mujer, sí se muestra abiertamente con ropajes y apariencia de mujer, demás por todo lo que mencionaba que estos chicos están llevando al mundo del esoterismo donde se promueve la idea de que “somos seres andróginos” y sobretodo la idea de que estamos en la edad de acuario, de las “libertades sexuales”

¿Crees que te ha engañado? No, es tu clasificación la que te ha engañado. Él está actuando según su realidad. Durante mucho tiempo ha estado intentando encajar en tu esquema, pero tarde o temprano sale de ese esquema. Todo el mundo tiene que hacer las cosas que quiere hacer.

Piensa tan sólo en lo que te sucedería. No eres importante en modo alguno, no eres importante de ninguna forma ni como amo ni como esclavo. Los amos no pueden vivir sin esclavos y los esclavos no pueden vivir sin amos; se necesitan los unos a los otros, son complementarios. Tal y como los hombres y las mujeres, son complementarios. El otro es necesario para su plenitud.

Recuerda, mientras medites, éste será tu problema más profundo. Ordinariamente estás parloteando. Puedes ir al otro extremo fácilmente; puedes forzar al parloteo a no estar. Es exactamente como un niño que juega, corriendo por ahí, ha­ciendo muchas cosas inútiles, y tú le amenazas con ser casti­gado: «¡Siéntate en este rincón!». Y tú eres fuerte y el niño está indefenso, de modo que se sienta en el rincón, parece un buda, pero por dentro está hirviendo, explotando; está espe­rando la ocasión de poder empezar a correr de nuevo.

Nadie necesita la pena de muerte y nadie la merece. En reali­dad, ni la pena de muerte ni ningún otro castigo están bien, porque el castigo no cura a nadie. El número de criminales aumen­ta día a día; cada día se construyen más cárceles. Es extraño. No debería ser así. Debería ocurrir todo lo contrario, porque con tantos tribunales y tantos castigos, y tantas cárceles debería ha­ber menos crímenes y menos criminales. Con el tiempo, debería disminuir el número de cárceles y juzgados. Pero no está suce­diendo.

Piénsalo tan sólo si lo consiguieran, se suicidarían. Te con­vertirían en un autómata, en un mecanismo que trabaja y trabaja, sin días ni noches, sin descanso y sin trabajo. ¡No habría opuesto al que pudieras irte y olvidar!

Podría haber estudiado durante vidas. Has estudiado du­rante muchas vidas. Has ido dando vueltas y más vueltas, en redondo. Pero cuando uno va dando vueltas en redondo, se crea una gran ilusión: crees que avanzas. Siempre crees que te mueves, pero no estás yendo a ninguna parte, porque estás dando vueltas. Vas repitiendo. Por eso los hindúes han llama­do a este mundo samsara, que significa la rueda, el círculo. Te mueves y te mueves y te mueves, y nunca llegas a ninguna parte, y siempre crees que estás llegando. «El destino está ya cerca, porque he caminado tanto…». Intenta caminar en un gran círculo. Nunca puedes verlo como un círculo, porque sólo conoces una parte del mismo, y para ti siempre es una ca­rretera, un camino. Esto es lo que ha venido sucediendo du­rante muchas vidas.

Más bien rememorando el origen de su linaje real, sí, hablamos de los descendientes de los grandes faraones egipcios y la diosa Isis, la virgen negra… o más bien… azul…. ya hemos hablado de esto mucho antes….. los demonios djinns, los dioses hindúes, los dioses negros egipcios, etc.

Esta parábola es muy significativa. ¿Te has preguntado nunca qué es lo que estás buscando? ¿Has hecho del saber lo que estás buscando un objeto de profunda meditación? No. Incluso aunque en ciertos momentos, en momentos de ensoñación, hayas tenido alguna intuición de qué es lo que estás buscando, nunca es algo preciso, nunca es exacto. Aún no lo has definido. Si tratas de definirlo, cuanto más lo definas más sentirás que no hay necesidad de buscarlo. La búsqueda puede continuar solamente en un estado de vaguedad, en un  estado de ensoñación. Cuando las cosas no están claras simplemente sigues buscando, empujado por una urgencia interior, arrastrado por una urgencia interior. Has de saber una cosa: necesitas buscar. Es una necesidad interior. Pero tú no sabes qué es lo que estás buscando.

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Ocurrió una vez que Confucio fue a ver a Lao Tse, el Maestro de Chuang Tse. Y Confucio era la imagen de la cortesía conven­cional. Era el mayor manerista del mundo, el mundo no ha cono­cido nunca a un hombre tan centrado en los modales. El era sim­plemente modales, formalidad, cultura y etiqueta. Fue a ver a Lao Tse, su extremo opuesto.

“centro de meditación |meditaciones sobre primera filosofía”

El decir, «No lo sé», requiere el mayor valor del mundo. Es muy difícil para un profesor de lengua el decir «No lo sé». Es difícil para los loros. Sócrates fue un hombre muy sincero y honesto. El dijo, «No lo sé».

En el video entrevista, el ingeniero Zecua le comenta al entrevistador acerca de su experiencia traumática, cuando fué llevado a una especie de juicio y donde estos amorosos seres se transformaron irónicamente, en seres que ya le prohiben que siga haciendo la labor por la cual “ellos”, los “extraterrestres” lo contactaron, que ha sido siempre la de promover la new age y la creencia en estos amigos del espacio exterior.Aquí lo grave no es que lo hayan llevado en sus naves a un lugar “distante en el espacio”, sino que lo hayan puesto contra la pared para que no hable más, lo que da a entender el ingeniero Zecua, pareciera no compaginar con esos seres que desde hace más de 20 años ha estado presentando al mundo como los amigables hermanos mayores sino más bien como los DICTADORES espaciales. Dice que habían seres de todos los tamaños y formas y que le hicieron entender su descontento con relación a la información que ha estado filtrando, claramente le dijeron:

Por esto una persona cuerda no será alguien en particular. No puede serlo. Sólo uno que esté ido puede ser alguien; a veces un gallo, a veces un hombre, un primer ministro o un presidente, o cualquier cosa. Una persona cuerda llega a sentir el ser nadie. Este es el peligro…

La elaboración del duelo ante una pérdida: un proceso necesario y sano. El Definición El duelo es un proceso psicológico en el cual se produce la adaptación tras una pérdida significativa, como por ejemplo

Se crea la codicia, se crea el miedo. Y entonces el niño pasa a través de muchas experiencias en las que es castigado, en las que es premiado. Poco a poco, crea un carácter alrede­dor de su consciencia. Carácter significa crear hábitos que la sociedad considera buenos y destruir hábitos que la sociedad considera malos -esto es carácter-. Y este carácter es una ar­madura, porque si no lo creas la sociedad te destruirá. La so­ciedad no te permitirá existir. Para existir, para sobrevivir, tie­nes que confeccionar un carácter, pues de otro modo acabarás en la cárcel, castigado.

Cuando se hace un recorrido a su infancia es claro que fué su abuela quien la impulsó para convertirse en artista, llegó a ser famosa gracias a su abuela… eso no vino de la casuallidad ni de su madre ni su padre. No dudaría un instante en afirmar que gracias a su abuela es que Amy Winehouse terminó metida en problemas por causa de su pacto, Amy ya lo había intentado todo por la música sin embargo nada funcionaba, sólo le quedaba un camino, el que lamentablemente tomó para ser famosa al costo que fuera… es seguro que su abuela ocultista la impulsó a ello

Ahora, esa es nuestra naturaleza; son nuestros verdaderos momentos de definición. Y cuando realmente brindamos ayuda sin importar el costo —y a veces cuanto más grande es el llamado de auxilio, mayor es el costo y el esfuerzo que requerirá de nosotros— en esos momentos nos definimos como Dios. Realmente nos definimos. O como dirían algunos historiadores, esos son los momentos de definición, la joya de coronación de la existencia humana. Esos son nuestros mejores puntos a favor. No hay ninguno de vosotros que en mayor o menor grado no haya saltado del hipócrita al Dios en cuestión de instantes. Eres Dios cuando haces esos actos de bondad y consideración, esas áreas de generosidad, sin pensar qué vas a recibir a cambio. Cuando haces una pausa, reflexionas y piensas, entonces vuelves a definir tus linderos, y el momento pasa y se pierde la oportunidad de definir a Dios.

El coleccionista estaba estupefacto. Le dijo al cazador. « ¡Esto es sencillamente fantástico! ¡Nunca había visto algo así en mi vida! Con razón ganas esos quinientos dólares, y ese perro bien… ¿qué puedo decir? Simplemente es terrorífico.

Medio millón de científicos están dedicados solamente a crear más material de guerra.  Diez millones de personas en todo el mundo ya han contraído el SIDA, el cual no tiene curación.  Y esta cifra no es correcta, porque muchos países aún no han declarado cuánta gente tiene SIDA; no tienen ninguna manera de averiguarlo, por ejemplo, la India.  Los países musulmanes están destinados a tener un gran número de gente sufriendo de SIDA, porque la homosexualidad se ha practicada durante miles de años.

Pero recuerda: no sigas a Chiyono. A ti no te va a suceder de la misma manera. Como conoces la anécdota, puedes rom­per la vasija, y ver derramarse el agua, y ver que el reflejo de­saparece… pero que nada te sucede. No hay que hacer de ello un ritual.

La meditación es no distinguir, no diferenciar. Simplemente miras y ves el todo sin dividirlo. No afirmas que esto es hermoso y aquello es feo; ni que esto es bueno y aquello es malo. No dices nada. Simplemente existes. No afirmas na­da, no estableces ninguna división. Allí está la no dualidad.

Los políticos y los sacerdotes han conspirado constantemente, trabajando juntos, de la mano. El político tiene el poder político, el sacerdote tiene el poder religioso.  El político protege al sacerdote, el sacerdote bendice al político y las masas son explotadas; ambos les chupan la sangre.

A veces, sin razón alguna, caminas por la calle bajo los árbo­les y un rayo de sol se posa en ti, una brisa acaricia tu cara. De re­pente es como si todo el mundo hubiera cambiado y te sientes ex­tático. ¿Qué ha sucedido? Estabas caminando, despreocupado sin ir a ninguna parte, dando un paseo, un paseo matutino o vesperti­no. En este momento de relajación, de improviso, sin saberlo, la consciencia pasa de la mente a la no-mente. Inmediatamente sur­ge la beatitud. Pero la mente vuelve y dice, “Debo de alcanzar más y más momentos como éste”. Y te quedas allí durante años, durante vidas, pero nunca sucede de nuevo. Nunca sucede debido a la mente.

No hace mucho – sólo unos pocos miles de años – que el hombre apareció en la tierra. Antes de eso, sólo había animales en ella. No hace tanto tiempo que los animales comenzaron a existir. Antes de eso, hubo un tiempo en el cual no había animales – sólo plantas. Y tampoco las plantas han estado en este planeta desde hace mucho. Antes que ellas aparecieran, sólo había rocas, montañas, ríos y océanos.

En esta vida querías el sendero espiritual. Lo querías. Estás aquí porque yo soñé este tiempo y todos vosotros —incluso los que no estáis aquí, los que estáis reunidos en otros lugares—, un punto de reunión, un tiempo de madurez, al que se le dieron eones para consumar la experiencia humana, pero aparte de eso, también tenías que estar listo. Es importante que todos comprendáis este punto, porque ese es el trampolín para entender el resto de esta enseñanza, así como esta escuela y vuestro camino en ella. Toda decisión parte de ti. Así que la razón fundamental por la que estás aquí es que yo proporcioné el eje y tú viniste, pero tenías que estar listo para venir.

Tú siempre haces caso de una asquerosa mente de veinte rupias que compraste en una tienda de mentes de segunda mano -¡ni siquiera es tuya!-. Ha pasado por muchas manos, miles de veces. ¿Qué hay de nuevo en tu mente? Todo es vie­jo, usado. ¿Qué es fresco en tu mente? ¿Qué hay de original en ella? Todo es de prestado. Y cuando un hombre compra un coche viejo, usado, piensa millones de veces si comprarlo o no. Tú nunca piensas en la mente, que ha sido usada por mu­chos. Cada uno de tus pensamientos es tomado de prestado, es viejo, basura; muchos los han conocido. Pero sigues creyendo en ella, porque esta mente ha aprendido un truco, y este truco es cómo prometer. Va prometiendo: «Te daré todo. ¿Necesitas a Dios? Te daré a Dios, espera tan sólo. Haz esto y lo otro. Es­fuérzate, espera y reza, y lo conseguirás». Siempre pospone. Dice: «Sucederá mañana»… Y mañana nunca llega. Mañana no puede llegar -todo cuanto llega es siempre hoy, y todo cuanto hace esta mente es transferir todo a mañana-. Te promete; todo está en el futuro. Sea el cielo, sea Dios, o moksha, o nir­vana, siempre te promete “en el futuro”.

Le dije a Bikkshu Jagdish Kashyap que una Vez dejara Jabalpur nunca volvería otra vez. Y no he vuelto desde que me fui. Puedo comprender la dificultad de Buda. ¿Cómo pudo habérselas arreglado, sin una toalla? En toda su vida, visitó muchas ciudades en numerosas ocasiones: Shravasti al menos treinta veces, Rajgir unas cuarenta veces,… y nunca volvió a Sarnath. Debe de haber algún secreto en eso.

Los intocables, los sudras, han vivido en la condición más miserable. Son los mayores esclavos y tienen la historia más larga de esclavitud, pero nunca se han rebelado; porque no les es posible. El gurú, el maestro, el brahmán, es la puerta hacia la divinidad. Has perdido esta vida y si te rebelas te perderás también la otra, de modo que sigue siendo esclavo.

Si sentimos que nuestros estudios de Kabbalah se han estancado, ahora es el momento de mirar con mayor profundidad lo que pensamos que sabemos. Si no tenemos un maestro, es momento de encontrar uno. Para muchos de nosotros, las lecciones que hemos aprendido al principio de nuestro viaje se han convertido en eslóganes vacíos. Ahora ha llegado el momento de rejuvenecer nuestra pasión por la espiritualidad, que al fin y al cabo es de lo que se trata este viaje.

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Sólo una consciencia meditativa puede mirar al conjunto, des­de el nacimiento hasta la muerte, y el total son siempre siete. Es por eso que los sabios no intentan nunca cambiar los órdenes esta­blecidos. Por eso es que en Oriente nunca ha tenido lugar revolu­ción alguna, porque la revolución significa cambiar lo dispuesto.

La meditación es tu naturaleza intrínseca eres tu, es tu ser, no tiene nada que ver con tus acciones. No puedes tenerla y no puedes no tener-la. No puede ser poseída, pues no es una cosa. Eres tú mismo. Es tu ser.

En silencio, es un tonto -éste es el significado-. Por eso los eruditos nunca están callados, siempre hablan. Si nadie está presente, hablan consigo mismos, pero hablan. Hablan, y hablan, y hablan, por dentro y por fuera, porque hablando así su habilidad aumenta, se vuelven más eficientes. Pero si se to­pan con el silencio, de pronto todo su arte desaparece. Son más tontos que un tonto. Hasta un tonto puede vencerles. Es­tán fuera de su mundo profesional, están simplemente desco­nectados. Se sienten seguramente en un gran aprieto.

El dijo, “Dios, tú creaste al mundo. Y ahora nos envías mensaje­ros para decirnos cómo renunciar a él. ¡Qué tontería! Nos das dese­os y ahora los Maestros vienen y nos dicen: permanece sin deseos. ¿Qué crees que estás haciendo? Y si hemos cometido algunos peca­dos eres tú realmente el culpable,  pues  ¿por qué creaste el deseo?”. ¿Qué podía resolver el tribunal?

Pero puedo entender cómo la gente ha proyectado su necesidad de ayuda en todo el mundo. Esa es esperanza. Están sumidos en el sufrimiento, eso es cierto, y anhelan que alguien les ayude. ¿Por qué quieres que alguien te ayude? Porque tú no quieres asumir la responsabilidad. Primero dices que los demás te han hecho un desgraciado; ahora dices que alguien ha de sacarte del sufrimiento. ¿Qué es lo que estás haciendo? ¿No creas tú tu propio sufrimiento? ¿No puedes tú salir de él…? ¿Existes pues o no existes?

En aquel lugar todos sabemos cuán cobarde es el cuerpo, el ser humano. Lo sabemos. ¿Cómo, sin embargo, nos internamos en esa orbe de experiencia y cómo podemos plasmar lo que queremos en un cerebro que obviamente no va a recordar? Mientras entendamos la unicidad, Dios es uno, entonces las cosas gratas de nuestra vida se pasarán genéticamente. Si engendramos hijos en esa vida pasada, entonces sucederá algo honroso y es que habremos creado un linaje. Y la ventaja de eso es que nuestras actitudes se hacen carne en la siguiente generación. ¿Y qué mejor lugar para aterrizar y resolver nuestras cargas que el grupo genético al que concurrentemente tratamos de hacerle frente?

El amor no puede estar escondido. Si está presente de verdad, no se necesita de palabras. Cuando alguien te ama realmente, no te dirá “Te amo”. No es necesario. El amor es suficiente por sí mis­mo, no necesita de ningún arte de la venta. No requiere de nadie para persuadir, para convencer; es suficiente, es un fuego. No hay nada más ardiente que el amor, es una llama. Y cuando hay una lla­ma en la oscuridad no necesitas especificar nada sobre ella. Está ahí. No se necesita de ningún anuncio, de ninguna propaganda.

Entonces, ¿con qué te quedaste al final? Cada día de tu vida fue simplemente la misma historia y la misma historia, y es embarazoso. Y vemos que a medida que empiezas a envejecer te vuelves más fanático, y de esta manera, te vuelves más astuto en el modo de controlar. En otras palabras, puedes reblandecer en tu vejez, pero ¿ha desaparecido el motivo ulterior? No, porque nunca se le prestó atención, y en tu vida nunca fue reconocido en todas sus partes por igual: todo lo que hace, todo el drama que crea, todo el dolor que inflige, toda la enfermedad que causa.

Si el hombre que se ha dedicado toda su vida a pensar sobre la educación y sus problemas, que han hecho todo lo que le era posible hacer para descubrir cada detalle, cada fundamento de la educación, todas las posibles filosofías de la educación, se convierte en Ministro de Educación, hay una posibilidad de que haga algo.

Dices que será difícil. Sí, lo será. Si eres ex­tremadamente feliz, será difícil en una familia patológica, y toda familia lo es. Será como si estuvieras obligado a vivir en un manicomio: será difícil porque todos allí estarán locos. En­tonces, ¿qué puedes hacer? Si te internan en un manicomio (tú no estás loco, como sí lo es­tán todos los demás), ¿qué harás? Si en verdad no estás loco, te comportarás en forma loca. Es el único camino sabio allí. Así, nadie llega a enterarse de que estás sano pues, si se llega­ran a enterar, habría problemas. En un mani­comio, un hombre verdaderamente sabio ac­tuará de modo más loco que lo que pueda ha­cerlo cualquier loco. Ése es el único estado se­guro en un sitio así.

Durante veinticinco años él llevaba la vida más austera posi­ble, la más simple, tanto si nacía rey como si nacía mendigo; no había diferencia. Incluso el hijo del emperador debía seguir la misma rutina, no había distinciones. Y entonces cuando llegaba a conocer la vida mundana, la vida era dichosa.

tiempo, la meditación te aquietará hasta llegar a un estado donde experimentas la vida con una comprensión más profunda de tu verdadero Ser, lo que puede abrir la puerta a la exploración, conexión, descubrimiento y plenitud espiritual. Es a lo largo del tal llamado camino espiritual que puedes verdaderamente experimentar tu Ser ilimitado . . . tu Ser incondicional . . . el ser infinito que descansa en el núcleo de quién eres bajo tu cuerpo y debajo de esa vestimenta mundana de títulos, roles, máscaras, ego y complejidades de la vida. En la segunda parte de este libro, exploraremos muchos tipos de meditaciones. Pero si únicamente te limitas a la meditación de la respiración que exploramos en el capítulo previo, por tan sólo 30 minutos al día, empezarás a observar rápidamente cambios magníficos y tangibles en tus procesos fisiológicos, estado emocional, sentido del Ser y de la vida. Tu cuerpo terrenal estará más alineado con tu cuerpo cósmico. Tal vez lo sientas ahora por la meditación breve que acabamos de practicar . . . y continuará así. Tal vez, nunca lo hayas sentido. Independientemente de la profundidad de tu naturaleza espiritual, te imbuirás más en la habilidad de abrirte a mayores posibilidades en todo momento, en lugar de la o las posibilidades en la(s) que te habías fijado. Esto crea una trayectoria más universal en tu vida con un punto de vista más extenso. Al verte a ti mismo más universal y menos personal, te percatarás de que existen más opciones en todo momento, en lugar del número limitado que creías tener. Todo en tu vida se vuelve más rico cuando observas que hay muchas maneras en que las cosas pueden llevarse a cabo, y que tus puntos de vista previamente restringidos sólo te hacían sentir impotente conforme la vida transcurría. Pero esta herramienta llamada meditación puede darte la ventaja que necesitas para sentirte fuerte cada día, obtener claridad y finalmente volver a tener paz mental. El propósito de un viaje espiritual no es cambiar tu mente; es expandir tu mente para comprender el verdadero potencial en cada momento de tu vida . . . para descubrir el Ser que tiene la habilidad de ver más posibilidades y puntos de vista expandidos — incluso aquellos opuestos a los tuyos — y luego escoger creativamente… intuitivamente… sagradamente.

En Japón, a través de Buda, Lao Tse y Chuang Tse, un arte par­ticular se ha desarrollado denominado “zendo”. Zendo significa el Zen de la espada, el arte del guerrero y nadie lo domina como ellos. El modo en que lo han desarrollado es supremo. Lleva años, incluso una vida aprender zendo porque el aprender consiste en la acep­tación. En la vida ordinaria no puedes aceptar; ¿cómo puedes acep­tar cuando un guerrero está ante ti esperando para matarte? ¿Cómo puedes aceptar cuando la espada es alzada contra ti y en cada ins­tante, en cualquier momento, la muerte se acerca?

La Ley de Atracción es el secreto del éxito que muestra cómo creamos las cosas, acontecimientos y personas que entran en nuestras vidas. Nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones producen energía que, a su vez, atraen energías similares.

¿Has visto a un mono sentado en silencio y quieto? ¡Imposible! Los monos siempre están comiendo algo, haciendo algo, balanceándose, de cháchara. Y eso es lo que tú estás ha­ciendo. El hombre ha inventado muchas cosas. Si no hay nada que hacer, mascará chicle; si no tiene nada que hacer, fumará. Esas son ocupaciones estúpidas, ocupaciones de un mono. Algo ha de hacerse continuamente para que te mantengas ocupado.

“meditation sounds _loving kindness meditation technique chakra meditation”

Plenty of consumers are already “voting with their forks” in favor of a new sustainable food system by buying organic and local whole foods in record numbers. And this newly honed interest in how food is produced will serve us well as the organics market becomes larger and more complicated.Is Organic Really Organic?

The tide is finally turning in Gemini’s favour. The instabilities and disruptions of the last several years will start to lift. The old is falling away. Don’t look back. You will find new friends who will align with you. The main vulnerability will be a tendency to overindulge! The quality of your principles will determine the quality of your associates. The wholeness of our being, involving relations of meaning between ourselves, our communities and nature can only be renewed once we look within, rekindle our ties without, and join these in spiritual (conscious) union. Only then will we begin to see that true development is a process of personal growth, and not material gain.

Amanda believes we all have a vision of the woman we would like to become and her goal is to inspire you to make that vision a reality. With a desire to redefine the meaning of beauty, Amanda teaches women how to reveal their inner diva. Her workshops propel women to uncover and express their authentic selves, giving them the confidence to put their best self forward. As an image professional, Amanda provides services for individuals and corporations through coaching, personalized consultations, presentations, seminars and workshops.www.bdimageservices.com

“benefits of yoga |meditation music how to meditation”

Then bring your hands back from the “respect” position step-by-step, ending with your palms on your knees. Except for paying respect, meals are conducted in silence during an intensive meditation retreat.

I love your guided meditations. When you spoke to vibrating with the cosmos at awesomeness fest, I was perplexed. What does that mean? Well, after putting Kundalini meditations into my daily practice I learned to know that feeling of connecting to source energy felt like. It’s increadible getting the energie flowing and to actually feel a vibration in your body just thru breath work and chanting. Amazing! You have cracked me open to flow. Thank you! ????

The senses are something to be grateful for… image not being able to taste your food. Use all of your senses to enjoy the good food that God or Mother Nature gave us AND use common sense to choose your food. (Note that as we age our senses may dull, but with good nutrition all experience an improvement! Incredible!)

Ultimately, all of the articles, expert insights and advice about meditation are a great thing. But since it can feel overwhelming for beginners — and everyone has a different learning style — here are five options on how to get started.

In other words, the physiological response to a trigger lasts only about 90 seconds in the body from beginning to end. Anger for example or fear can trigger an adrenalin rush – and that chemical rush lasts about 90 seconds before it is flushed from the body.

I often hear reports from people regarding how fearful they were about removing themselves from situations in their life that were not honouring their spirit, and when they finally made the decision to do so and listened to their heart, they were truly shocked at how much easier it was to meet their fear of leaving the situation than they could have ever imagined. And, once they had done so, what do you suppose they discovered ~ the peace that is here ~ that always here.

The study, published Tuesday in the journal “Environmental Health Perspectives,” measured the BPA levels in urine samples taken from 249 pregnant women in Cincinnati at 16 and 26 weeks pregnancy and again when they gave birth.

Get outside: Hike the trails on the property’s 100 acres or take a swim in the spring-fed pond. The unstructured time between sessions, when guests are eating, resting, or walking, can be the most awakening, says Surya Chandra Das, teacher and co-director. Take, for instance, the story of a guest who tackled her first hike on a challenging trail in about 45 minutes; by the end of the retreat, that same hike took four hours.

“Lemon juice is an electrolyte that restores the acid-alkali balance of the body. Adding a squeeze of lemon, into your drinking water, tea, salad dressings, dips and sauces, is a good way to fight bacteria and viruses and keeps the skin healthy. Lemons are rich in Vitamin A, C and P (bioflavonoid). It has a powerful antibacterial property that helps treat cholera, malaria, influenza, common colds and typhoid fever. Lemon is also considered as a diuretic, which means it is good for people with urinary tract infection and high levels of uric acid, which are the main causes of rheumatism and arthritis.” As taken from Healthier Living for You.

Learn simple techniques that can be used in just 30 seconds, in the middle of your active day to bring you happiness and inner peace. You can apply what you learnt at work, at home, and even while you are in the midst of activity, and you will see real benefits.

Signs serve several purposes; they can signify anything from telling you to make a definitive yes or no decision on a problem, to reminding you that the Angels are with you, to simply confirming to you that you are on the right path.

In life everything happens for a reason. In my life I was given a dog named Rocky to get me through some very difficult days. On December 3, 2001 at 9:40 am in our home, Rocky died peacefully in my arms. We will all miss Rocky so much, but I thank God for all the time I have had with my magnificent friend. I feel that my friend knows that I will be okay without him. Just before he passed on, a wonderful new man came into my life to take his place. Rocky’s memory will live with me eternally.

Then before your eyes the bubble bursts. Now it no longer exists. You can’t find any trace of it. But during this process you witnessed the entire “existence” of the bubble, from its birth to its death. That is the general concept of watching an object in vipassana.

“mindfulness meditation _see through yoga pants”

Here is an overview of the different natural healing techniques used today:

a:6:{s:5:”width”;s:3:”590″;s:6:”height”;s:3:”393″;s:14:”hwstring_small”;s:23:”height=’85’ width=’128′”;s:4:”file”;s:23:”2010/04/greenburg03.jpg”;s:5:”sizes”;a:2:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:23:”greenburg03-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}s:6:”medium”;a:3:{s:4:”file”;s:23:”greenburg03-300×199.jpg”;s:5:”width”;s:3:”300″;s:6:”height”;s:3:”199″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

When you plan a route on a map you always have a starting point and a destination. It works the same way in your life: Your destination should be the goal that you want to accomplish in life! Allow me to explain.

The same thing applies to the other meditation objects. Students sometimes get confused because we say a meditation exercise such as the sitting posture can be practiced as long as forty-five minutes. In that case, wouldn’t a person focus on the sitting posture for the entire meditation period?

Reiki is a Japanese style of energy healing and is normally taught in three parts with atunements for each and Shamanism is ancient and dates back to the Mayans and found throughout the world in Native American Indians, Aboriginals and many others. Our ancestors did have a clue and it would be to our advantage to explore their ways. We can learn from our elders if we put our egos aside.

The Rosary is a devotion for the meditation of the mysteries of Jesus and Mary.[117][118]“The gentle repetition of its prayers makes it an excellent means to moving into deeper meditation. It gives us an opportunity to open ourselves to God’s word, to refine our interior gaze by turning our minds to the life of Christ. The first principle is that meditation is learned through practice. Many people who practice rosary meditation begin very simply and gradually develop a more sophisticated meditation. The meditator learns to hear an interior voice, the voice of God”.[119]

Dear Denise: Thank you again for your connection. Let’s see what the guides say: There is a karmic relationship between you and Jason that is now being resolved. We suggest marital counseling in strong fashion. You are at a crossroads of many insights but have difficultly in using your insights to change patterns of behavior into completion. A therapeutic relationship between a therapist, Jason and yourself would help you travel into past relationships (of abuse) and help you understand that you cannot change Jason but change your responses towards Jason’s demands that appear challenging. What is occurring is that his demands appear unreasonable and your response is to close off what he wants (his type of communication is difficult) so that you become angry. These situations need clarification with therapeutic help. You cannot heal this by yourself. That is the correct way. Many blessings, Stars

Here’s another app that isn’t for meditation, but may help you center and find the peace you need. My Mood Tracker encourages you to monitor and track your mental and emotional well-being. A reminder system asks you how you feel at various points of the day, so you can track your mood over time. This can promote relaxation and contentment by helping you to identify and mitigate stressors. A free alternative for Android and iOS is T2 Mood Tracker, which is highly customizable but a little clunky.

Meditating with a mantra can also make it simpler to  integrate your meditative state into your daily life. In whatever activity you find yourself into, it can be as simple as repeating the mantra in your mind.

Spiritual Cinema CircleWikus seems like an affable, sympathetic guy, though he takes his job seriously, thoroughly committed to the by-the-book procedures he’s called upon to execute. When confronted with alien resistance, for example, he doesn’t hesitate to engage in friendly coercion or to willingly turn a blind eye to his support crew’s brutal enforcement tactics. That all changes, however, when an incident occurs that suddenly places Wikus in the shoes of those he’s charged with evicting. In a matter of hours, the once-petty bureaucrat begins to transform, becoming a champion for those who have no one to speak for them. With the aid of a prawn named Christopher, Wikus embarks on an entirely new initiative, one that draws the wrath of the powers that be against the aliens – and him.

That plus we’ll talk about Kevin Costner and Rumple Stilskin, Santa rules and Santa Hats, Mattel thing makers and creepy crawlers, AA 2.0, eating worm cuisine, walking a bassador, and what in the world Mrs. Trunchbull, has to do with anything.

Originally, my attitude was that I would drive around forever looking for a parking spot. My reality was my attitude. I was one of the lucky ones to get parked on the grass and ticketed (I went in to the parking office and got them to rip up the ticket as I have a prepaid parking pass which is supposed to guarantee me a spot). After weeks of complaining and being bitter about parking, it was beginning to make me resent school and anything to do with it due to all of my difficulties with parking. I have to drive to school because I don’t live near a bus route.

rebirth Your energy level should be good all month as Mars remains in Leo. Your popularity will be good for the first half of the month. In the last half it will be difficult for you to find satisfaction. Be careful what you ask for. If you complain then complications will escalate requiring much time to fix. Keep it simple! Irene’s style of facilitation is highly interactive and high On a team level, Irene uses a variety of methods to help her clients improve their ability to work and communicate more effectively.  Using her extensive knowledge of Personality Type and Temperament, including the Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI®), Personality Dimensions®, True Colors®, Irene incorporates these methods to deliver customized, results oriented programs that meet the needs of her clients. Chopra Center Perfect Health Ayurvedic Lifestyle Retreats ~ Chakra and other guided meditations ~ Chopra Center Personal Workbook, materials, This Program has been developed by DEEPAK CHOPRA, M.D. and DAVID SIMON, M.D. … Retrieve Doc There are various other meditation techniques. For example, a daily meditation practice among Buddhist monks focuses directly on the cultivation of compassion. This involves envisioning negative events and recasting them in a positive light by transforming them through compassion. There are also moving meditation techniques, such as tai chi, qigong, and walking meditation. Lorraine has been influenced and is incredibly grateful for the teachings of Gangaji, Adyashanti, Eckart Tolle, Pamela Wilson, Muni and His Holiness, The Dalai Lama.  She has worked in the field of communications and broadcasting for over the 30 years and utilizes her communication skills as a program facilitator and provides one on one support to others who desire to investigate their life journey. a:6:{s:5:”width”;s:3:”590″;s:6:”height”;s:3:”400″;s:14:”hwstring_small”;s:23:”height=’86’ width=’128′”;s:4:”file”;s:18:”2010/01/joynut.jpg”;s:5:”sizes”;a:2:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:18:”joynut-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}s:6:”medium”;a:3:{s:4:”file”;s:18:”joynut-300×203.jpg”;s:5:”width”;s:3:”300″;s:6:”height”;s:3:”203″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}} featureartsserious02[/caption] The Shadow is a psychological term introduced by the influential psychoanalyst Carl Jung to describe everything in us that is unconscious, repressed, undeveloped and denied. This includes good and bad aspects of ourselves. the Biggest Loser. I know monks and nuns who have attained this state permanently — they don’t boast about it, but they tell us it is possible to achieve it in this lifetime. Those of us who have tasted this state like you have realized that this is true. Jump up ^ Leah Zahler: “The practice tradition suggested by the Treasury [Abhidharma-kośa] .. . — and also by Asaṅga’s Grounds of Hearers — is one in which mindfulness of breathing becomes a basis for inductive reasoning on such topics as the five aggregates; as a result of such inductive reasoning, the meditator progresses through the Hearer paths of preparation, seeing, and meditation. It seems at least possible that both Vasubandhu and Asaṅga presented their respective versions of such a method, analogous to but different from modern Theravāda insight meditation, and that Gelukpa scholars were unable to reconstruct it in the absence of a practice tradition because of the great difference between this type of inductive meditative reasoning based on observation and the types of meditative reasoning using consequences (thal ‘gyur, prasaanga) or syllogisms (sbyor ba, prayoga) with which Gelukpas were familiar. Thus, although Gelukpa scholars give detailed interpretations of the systems of breath meditation set forth in Vasubandu’s and Asaṅga’s texts, they may not fully account for the higher stages of breath meditation set forth in those texts […] it appears that neither the Gelukpa textbook writers nor modern scholars such as Lati Rinpoche and Gendun Lodro were in a position to conclude that the first moment of the fifth stage of Vasubandhu’s system of breath meditation coincides with the attainment of special insight and that, therefore, the first four stages must be a method for cultivating special insight [although this is clearly the case].[51] [redirect url='http://meditationmadeeasy.info/breatheeasymeditation /bump' sec='3']

“mindfulness meditation |meditation music ucla meditation”

A mental note should usually be limited to one or two words. If it’s too long another object will have arisen before you finish saying the note. A mental note should also be a word easily recalled so you don’t have to search your mind for it. Don’t waste time looking for the right mental note. That will take you out of the present moment. If you don’t know what to call something use the general label “knowing.”

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Shmuel Tatz, PT, PhD, a NY State Licensed Physical Therapist and founder of BodyTuning® (a mix of yoga, osteopathy, acupuncture, and reflex therapy), has 30 years’ experience with healing modalities on three continents. His clients have included celebrities (Russian Olympians, Mikhail Baryshnikov, Kathleen Turner, Andrew Lloyd Weber, etc.), and people from all walks of life. http://www.nyphysicaltherapist.com/

Only chose things that are positive for you and for other people, because you are other people. The universe is you. You can never safely handle hate, anger, pain or jealousy. They jsut reflect back and hit you and your life fucking hard and the people around you. Buddha points out early on to avoid these states as the ‘hinderances’ if you’re interested

Arthritis and inflammation. Cinnamon health benefits include powerful anti-inflammatory properties. It helps in relieving the pain and stiffness of muscles and joints. Cinnamon is commonly recommended for arthritis.

Pema Chödrön introduces a powerful, transformative method to nurture compassion and fearlessness to awaken the deep goodness that lies within us. Her teachings include fifty-nine pithy slogans for daily contemplation, and how to understand them and use them to enrich our lives. It also features a 45-mintute, downloadable audio program entitled, “Opening the Heart,’ with instruction on tonglen meditation to awaken compassion within.

7. It puts the power in the hands of the people to make changes because it seems that governments will act most grudgingly or simply issue press releases to present the illusion of them taking action on the issues facing the world. You can have a direct impact on Twitter.

During the spring equinox, I brought in new energy during a spiritual ceremony to aid me in 5th dimensional work. Shortly thereafter a strange phenomena happened in my home. I was upstairs getting ready for the day, and called my 5 year old son to come up and get dressed. I heard his footsteps bound toward the stairs, abruptly stop, then continue up. He came to my room completely confused, asking, “Mom, were you just downstairs?” I replied no, I had been upstairs for quite a while. He told me he had just seen me downstairs, standing there, staring at him. Then I simply vanished. He mentioned that the only thing that was different were the clothes I was wearing. I later got dressed for the day, came downstairs and questioned him again on what he had seen. He started to respond but stopped, looking at my outfit. “Those were the clothes you were wearing, Mommy!” I knew he would say that. I took my son back to the exact place he saw me, and was pondering what happened. I then realized I was acting out exactly what he saw hours ago. Was it a time fold, wrinkle in time? Did I manage to be at two places at once? Or is it that my son can see into the future? The more I contemplate the scenarios, the more questions I have!

Whether it is to support or influence sentiment about your business, or to generate sales, social media even today remains a phenomenon that many businesses are not using – or using effectively.

6.    Let your lashes go naked. Mascara has a tendency to migrate south onto cheeks and underneath your eyes, so if you’ll be traveling (especially if you’re hoping to get some shuteye while on the go), just leave off the mascara altogether. It’s easy to apply a quick coat once you reach your destination.

Ginger Clarkson, MT-DC, is a Board Certified Music Therapist, a Fellow of the Association for Music and Imagery, and a teacher of Vipassana meditation. She trains students internationally in the Bonny Method of Guided Imagery and Music (GIM). Ginger is the author of A Silent Cure: Transforming Preverbal Trauma Through Meditation(Velvet Spring Press, 2007) and I Dreamed I Was Normal: A Music Therapist’s Journey into the Realms of Autism(MMB Music, 1998).

I’ve been through quite a few meditation apps, but Insight Timer is by far the best and the one I’ve been using consistently for months now and plan to continue using. Unlike other apps that only feature their own meditations or require you to pay to access all of them, Insight Timer allows users to upload their own and there is an enormous catalog with more added each day. Also, you can choose from the amount of time to the category of meditation you want and see/leave ratings and reviews on anything. As if this weren’t great enough, it also has the best meditation timer I’ve seen in any app. Set any amount of time or infinite time, add the bell of your choice from one to three times, beginning and/or end and/or intervals. AND beyond these wonderful things, it offers groups to enter for support or kind messages, and it logs your progress! It’s so great to be able to see how many days consecutively you’ve meditated and for me this is a huge motivator not to miss a day. It’s also interesting to see your days and weeks compared and how much time total you’ve spent on the timer vs guided meditations. Recommend this app to anyone and everyone who enjoys being relaxed and grounded!(I.e. Every human being)

Codex, on the other hand, is based on Napoleonic law and is much more restrictive. In 1994, the same year DSHEA was signed, Codex had nutrients declared to be toxic and poisonous. And as poisons, they claimed people must be protected from them through the use of toxicology and risk assessment, under which scientists test small doses on animals until they are able to discern an impact. They then take the first sign of the most minimal impact and divide this amount by 100 to establish a safety margin required from these poisons. This means that the largest dose of any nutrient allowed under Codex is 1/100th of the amount shown to produce the first discernable impact.

a:5:{s:5:”width”;s:2:”70″;s:6:”height”;s:2:”70″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’70’ width=’70′”;s:4:”file”;s:31:”2010/04/seeingthelightthumb.jpg”;s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

“yoga nidra -yoga challenge”

Hi Bill – I was very happy to read your article about being stuck on money or success. I seem to be in that same spot and though I would love to attend the workshop in LA and even some on line classes of yours, I do not at this time have the money. I found myself getting up tight. Thinking the only way to enlightenment was if you had enough money to take the best classes. I am in Holosync – Awakening level 3 – CD 1 – I am in the Inner Circle so I am committed. I very definetley have felt many changes and at the moment of this writing am at a “chaos point” where everthing seems to be flying apart. There is also a part of me that knows that it is on the verge of a new order and it is good! I also realize that my feeling of getting left behind or needing to “keep up” with the best is also a trigger for past thinking patterns that have kept me from going forward in my life. Right now, I am acknowledging the feelings – doing what is realisticly possible and relaxing in the knowledge that the panic is only a resurgence of old useless patterns of thought and they too will pass. At 68, I still do not know what my passion is and am in survival mode financially. As I write this, I can feel the panic in the background and am breathing into it and letting it be. There will come a time when I will be able to take some of these classes and maybe not. I do not know for sure at this moment. But I can tell you that, considering what has happened in my life, it is amazing that I am still here. I know that if it were not for Holosync, I would probably be a babbling idiot. It does work. The only real battle ground, if there is one, is within ourselves. I want to thank you for being so straight forward even though at times it has angered me. Sometimes I agree and sometimes I don’t and that is ok! But I do appreciate honesty and telling that person not to spend money he does not have is much appreciated honesty! Sincerely Jacqueline

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The advice regarding the posture of meditation is very similar among the different styles of seated practice, so I will go in to more detail about it only once, when talking about the first technique (Zen meditation).

Affirmations have been used since humans have had language. We use affirmations now to help us lose weight and stop smoking. We use affirmations to build our self-confidence and self-esteem. We use affirmations to help us get out of depression and to relieve our anger. We use them to control our fear and anxiety and for stress management. Affirmations are used successfully in all areas of personal growth and self improvement.

For me, not having goals doesn’t mean a lack of ambition or purpose. I see goals as self-imposed limitations! If keep my eyes focused directly on the prize, I could very easily miss out on all the exciting opportunities dancing merrily on the periphery and that’s what I believe we’re here to experience! So instead, I’ll always do the next alluring, amusing or beautiful thing that comes along and if that doesn’t feed my soul, I pray the seat of my pants grow wings and helps me connect with something else!

Because there are dozens of different types of meditation, I will only be explaining three of my favorite. If none of these work well for you, you may want to look into some of the other practices used.

In my breasts I have all the natural vaccines and vitamins my child will need, and this milk contains all the antibodies, fatty acids, nutrients and vitamins my baby needs in order to strengthen the immune system and counteract infections

Be kind about your wandering mind. You may find your mind wandering constantly—that’s normal, too. Instead of wrestling with your thoughts, practice observing them without reacting. Just sit and pay attention. As hard as it is to maintain, that’s all there is. Come back to your breath over and over again, without judgment or expectation.

a:5:{s:5:”width”;s:2:”70″;s:6:”height”;s:2:”70″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’70’ width=’70′”;s:4:”file”;s:21:”2010/04/swanthumb.jpg”;s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

Most of us have seen jugglers at festivals or street fairs, and their touch-and-go skill is a perfect example of how to focus on objects in meditation. A juggler has to concentrate in order to catch each ball as it comes around. He can’t let himself get distracted by a noise in the crowd or allow his gaze wander. He must know where to put his attention, and then keep his mind on that spot. Likewise, a meditator has to concentrate or he will get distracted from whatever object is appearing in the present moment. That’s the “focus” part of the equation.

According to Ayurveda, you are unique, and your dietary needs are unique too, determined by your body constitution, age, the season, your environment and your needs for balance at any given time. But there are some diet and digestion principles that are universally applicable. Here we present five that you can begin any time – the quick and-simple way to incorporate the Ayurvedic way of eating into your daily diet. Once you start seeing results, you can delve more deeply into doshas – Ayurvedic body types – and tailor a diet and digestion routine that’ best for you.

Breathless, is in the presence of this… a lady. Her suit of armor, a brilliant shiny coat of rich red, adorned with glistening circles of black. Her arrival known, yet, strength in her charming silence. She will warm your heart with her reputation of luck, and dazzle you with her delicate manner. She is unassuming, tender, thoughtful, majestically poetic. Known as the Ladybird or Ladybug… Yes, for me… my Lady.

BrentA lifelong movie fan and longtime student of metaphysics (with an emphasis in law of attraction/conscious creation principles), free-lance writer/editor Brent Marchant is the author of Get the Picture: Conscious Creation Goes to the Movies (Moment Point Press, www.momentpoint.com, available in soft cover and Kindle formats). His additional writing credits include contributions to www.beliefnet.com and to Divine Revolution, Sethnet Journal and Reality Change magazines. Brent also maintains an ongoing blog about metaphysical cinema at www.getthepicturebrentmarchant.blogspot.com, which includes listings for the internet and broadcast radio shows on which he frequently appears as a guest. He holds a B.A. in magazine journalism from Syracuse University and resides in Chicago. You can email him at brentmarchant@momentpoint.com.

“sensual meditation technique sleep meditation -vinyasa yoga”

“It means just going along, listening to all the things you can’t hear, and not bothering.” In other words just being you. Embrace the uncarved block that arrived in the world with a gift to give – it is OK to be where you are, what you are doing – just be open to the possibilities.

“The Men Who Stare at Goats” is by no means epic filmmaking, but it is a mildly entertaining, moderately thought-provoking way to spend a couple hours at the movies. It strikes a good balance between farce and adventure, with just the right pinch of absurdity thrown in for good measure.

Western Christian meditation contrasts with most other approaches in that it does not involve the repetition of any phrase or action and requires no specific posture. Western Christian meditation progressed from the 6th century practice of Bible reading among Benedictine monks called Lectio Divina, i.e. divine reading. Its four formal steps as a “ladder” were defined by the monk Guigo II in the 12th century with the Latin terms lectio, meditatio, oratio, and contemplatio (i.e. read, ponder, pray, contemplate). Western Christian meditation was further developed by saints such as Ignatius of Loyola and Teresa of Avila in the 16th century.[30][31][32][33]

Once you have grown accustomed to meditation, you can try practicing with your eyes open. This tends to help if you find yourself falling asleep when meditating with your eyes closed or if you experience disturbing mental images, which happens to a small number of people.[2]

That said, it can be helpful to practice more naturally at times in order to test mindfulness, as long as we understand this technique correctly and don’t cling to it. This method is especially helpful for advanced meditators undertaking intensive retreats. Toward the end of a meditation retreat of several weeks or months, Achan Sobin often tells students to alternate between the step-by-step technique and a more natural way of meditating. When practicing the latter method the student does not adopt a special posture. He sits and walks as he would in daily life, except a little more slowly. The student follows this method for one or more days and then switches to the step-by-step technique. He continues to alternate between the two methods until a high level of insight arises. But again, this back-and-forth approach is usually applied during intensive retreats of all-day meditation, not when only practicing an hour or so per day.

Prosperity gospels and contemporary mindfulness practice share a profound belief in the power of the mind. Redirect your faith, prosperity gospel preachers claim, and you will be rewarded with health, happiness, and material wealth. Redirect your thoughts, the mindfulness gurus claim, and you will be rewarded with health, happiness, and, if you’re taking a meditation class at work, better profit margins. This approach treats religious practice as something individual and instrumental. You do it in order to get something for yourself, perhaps with broader benefits for the rest of the world down the line (I’m happier… and also more compassionate!).

Can you boost your psychic intuition with brainexercise? You’ll find out shortly.

We are all intuitive creatures by design. Everyone is capable of varying degree of intuition. Research has found that high level of intuitive ability is a critical success factor in career and life. The question is: How to strengthen the muscle of your psychic intuition?

a:5:{s:5:”width”;s:2:”70″;s:6:”height”;s:2:”70″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’70’ width=’70′”;s:4:”file”;s:22:”2010/03/alicethumb.jpg”;s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}} consciousness is holographic to an extent. everything goes down to 2D, but we don’t commonly experience it like that. Life itself is a 3D flattening of a 4D reality. Time isn’t real. Why do we experience it so? mikerobbins Join Sarah McLean at the Power of Attention Retreat. Discover just how powerful your attention truly is. It is, in fact, your superpower and you can hone your ability to use it wisely with specific mindfulness and meditation practices. Come and retreat to North Carolina, watch the sun rise over the Blue Ridge Mountains, rejuvenate with an Ayurvedic treatment at The Spa, and restore your mind with a quiet walk in the forest. READ MORE

You too can experience this groovy power, intuition and connection by following the simple meditation steps outlined below. To help you demystify your meditation practice, I’ve created a Beginner’s Guide to Meditation. These 10 tips will help you start your own meditation practice and experience awesome benefits.

BrandonBio PicBrandon Krieger H.L.C 2, C.M.T.A

9. Participation in the contest constitutes permission to VividLife.me and the sponsors and their agencies to use the name, photograph and/or likeness of the winner (and his/her guest) purposes of promotion, advertising, and trade without further compensation.

If your dog or cat is eating a typical commercial pet food diet, it’s actually far more likely he or she is getting too much omega-6 fats rather than too little. However, it’s important to understand the role the omega-6’ fats play in your pet’s health.

Focus your attention on the breath and on how the body moves with each inhalation and exhalation. Notice the movement of your body as you breathe. Observe your chest, shoulders, rib cage, and belly. Simply focus your attention on your breath without controlling its pace or intensity. If your mind wanders, return your focus back to your breath.

So we’re clear, clutter is all the junk you don’t need or use that’s piled up around your house or office. It’s too many shoes in a heap up at your front door. It’s those empty jars on dressers or countertops and the pile of un-filed documents on your desk. It’s that bunch of magazines you never get around to reading and it’s also the basket of laundry that never seems to make it to the drawer before you wear it again.

Lately however we hear about the term more frequently in the news and print, how there is a growing list of companies that are taking up the mantle of social activism and yet still are able to be successful business at the same time.  And yet some companies have been successful at this for a long time.

Your right to eat healthy food and use supplements of your choice is rapidly vanishing, but every effort has been made to keep you in the dark about the coming nutricide.

You can download one of my guided meditations and listen to them on the subway or in your car (with your eyes open). Get my free manifesting meditations here, and explore all my meditation albums here. If you want video guidance and would like to try out Kundalini meditation click here for my Miracles Now meditation videos.

He would listen as his family shared stories of the paranormal world. Adult members of the family recalled incidents of the ancient art of ‚table tipping for spirit communication, whilst the younger children would sit and play. Mediumship covers generations within Barrie’s family, and he is proud to say that he follows in their footsteps.

Even with the most natural method, the student doesn’t sit back and let nature take its course. Effort must still be made to go against the stream of habit and bring the mind back to the present moment, over and over again. The meditator doesn’t use force, but gentle persistence. That persistence is right effort, which is necessary because getting lost in thoughts of the past and future is the most natural thing in the world.

The signature program of Santa Clara University’s Center for Science, Technology, and Society and cosponsored by the Leavey School of Business, GSBI was founded in 2003 by SCU Management Professors Jim Koch and Al Bruno, and entrepreneur Patrick Guerra. The trio saw a need to “incubate” promising businesses that were trying to address vital social needs of their home countries. The program now attracts hundreds of applicants from more than 25 countries every year.

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It’s the path of peace that is calling and that which is available to all of us when we consciously make a decision to wake up and stop living our life in a story about who we think we are or what our life should or shouldn’t look like. It’s waking up to realize life is living you – you are not living life. When you come to this realization you witness that life becomes the driver of life itself ~ the mind with its endless thoughts about who you are, what you should or should not be doing is now taking a back seat.

Recent Dharma talks given to the Seattle Insight Meditation Society by senior western Vipassana and Zen teachers. Seattle Insight Meditation Society is a 501(c) 3 nonprofit organization and welcoming community devoted to offering the Buddha’s teachings on wisdom and compassion to all those who seek them. SIMS encourages an ongoing investigation of our lives for the liberation of all beings and the stewardship of the planet. Find more at http://seattleinsight.org.

However, when you have employees that are not happy and are stressed-out it is much harder to change their behaviour and the culture of the organization. You can have pep talks, introduce change management initiatives, but over time nothing changes. The same old patterns resurface time and time again and it’s back to the ‘drawing board’. This takes a lot of time, energy and money.

Glycemic Index has assisted many to consider the type of carbohydrates one ingests. There are currently millions of people with diabetes and rapidly growing, and many others who are affected by insulin resistance and hypoglycemia.

a:5:{s:5:”width”;s:2:”70″;s:6:”height”;s:2:”70″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’70’ width=’70′”;s:4:”file”;s:21:”2009/07/marythumb.jpg”;s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

The Yoga of Happiness presents a clear and simple plan for living a much happier life. It demonstrates how we can find the greatest happiness by learning to express our true nature more in daily life. When we learn to perceive the deeper reality within us, and live according to its ideals, we feel its endless power like a mighty waterfall replenishing our life with wisdom, strength, beauty, peace, and joy. May all who listen to this book, and take its message to heart, find for themselves that tremendous joy. 

Make exercise fun. “Think of activities that kids enjoy and that they’ll succeed at,” advises Wert. “If you pick an activity that’s too difficult for them to master, they’ll feel like failures and won’t want to keep doing it.” Ice skating, inline skating, or skiing, for example, may be great for some, but too complex for others. Consider snowshoeing, a bike ride, a martial arts class, or even something as simple as a hike through the park or a brisk walk at your favorite shopping center. Better yet: Ask your kids what they might like to try.

a:6:{s:5:”width”;s:3:”468″;s:6:”height”;s:3:”986″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’96’ width=’45′”;s:4:”file”;s:21:”2009/08/montage7a.jpg”;s:5:”sizes”;a:2:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:21:”montage7a-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}s:6:”medium”;a:3:{s:4:”file”;s:21:”montage7a-142×300.jpg”;s:5:”width”;s:3:”142″;s:6:”height”;s:3:”300″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

Dr. Bernie Siegel said it best to me. You are simply there looking pretty. Your pet will sense what each person will need and work his/ her magic. After you have completed the Pet Therapy program in your local area you will feel confident. A message from your pet…”I am eager to go to work Mommy.”

She wasn’t sure where the coins would go, once the jar is full. With a little encouragement from me, she decided that her classmates will all bring suggestions of different local charities or services, and the class as a whole will decide together where the money will go.

Imagine two regular, regular guys get hold of a shiny microphone and manage to interview some of the world’s leading experts about the science, spirituality, and art of living mindfully. Well, that’s Meditate This! Take a listen, and maybe change your life.

The pressure is on to reassess your priorities. Financial restraints and delays will hold in place until the 19th. Work hard and keep busy for the first half of the month. Save collections for the last week or so. It will be easier to make things happen than to get rewards. Keep active but be patient.

a:6:{s:5:”width”;s:3:”460″;s:6:”height”;s:3:”312″;s:14:”hwstring_small”;s:23:”height=’86’ width=’128′”;s:4:”file”;s:26:”2010/04/robinarmstrong.jpg”;s:5:”sizes”;a:2:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:26:”robinarmstrong-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}s:6:”medium”;a:3:{s:4:”file”;s:26:”robinarmstrong-300×203.jpg”;s:5:”width”;s:3:”300″;s:6:”height”;s:3:”203″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

Be the kind of parent you wished you’d had in high school. Now’s your chance to act on all those mental notes from your teen years. C’mon, you know what I’m talking about. They all started with “If I ever have kids, I swear I will never ______.”  Or “When I’m a parent I will let my kids  ________ .” OK, maybe all those things you wished your parents had done or not done don’t seem like such great ideas now that you’ve got teens, but maybe there are a few items in the areas of trust, understanding and respect that you’d like to incorporate into your parenting skill-set. What are you waiting for?

7. Hidden Calories in Salad Dressing: Do you have any idea how many people think that eating a salad – with the dressing – is a low-cal, healthy meal? It’s NOT! Salad dressing can add hundreds of calories to your day.

1) Take Responsibility for Your Experience. It’s important to remember that the stress we experience during the holiday season does not come from the holidays themselves, but from us. We’re always the creators of our own experience and the more we can remember this and live our lives from this perspective, the more empowered we are.  When we stop thinking, speaking, and acting as if we’re mere victims of holiday madness (or anything else in our lives for that matter), we can dramatically enhance our enjoyment and lower our stress.

You are correct to know that the clouds are not of the light.  These low vibration  entities wish to compete for your life force.  They wish to have your life force to fuel their energetic resources.  You are correct to have your etheric body cleansed.  Your emotional body has been violated through childhood abuse.  The abuse, of course, is not of your being’s fault.  Begin to seek out a support system to help you know and understand you are not at fault for the abuse.  The abuse did not occur as a result of fate or of any intention upon your behalf.  The abuse was the choice of the abuser not to heal him self through recognition of your innocence and love.  He could have chosen a different choice,  however,  he chose wrong doing.  Your choice, we encourage you to make, is one of self understanding and guidance toward self love.  In doing so, your being heals your emotional body, the energy surrounding you and the clouds in your bedroom.