“meditation definition mindfulness meditation yoga classes”

1023091845aLisa speaks without a prepared speech that she reads from or a teleprompter. She was supposed to have a half hour intermission in her talk but she wanted to keep going and everybody wanted her to continue. I have never sat through a 2 hour plus presentation and have it feel like 15 minutes. Lisa gave a behind the scenes look at “The Secret.” When she was selected to take part in “The Secret” movie, she had no idea what “The Secret” was. She knew about the law of attraction and had practised it for years. She spoke for four times in the original movie and seventeen times in the mass market version of “The Secret” that most people are aware of.

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Whoa. What just happened? Does 2009 at all resemble what we thought we knew twelve months ago? Hi Gabrielle, Thank you for the amazing guidance that you provide and at this point in my life, meditating is really helping me keep calm. I have started with the 40 day practise of the liberation kriya, and am still finding it difficult to maintain the posture for 9 minutes. Any suggestions? Many Many Thanks. Sat Nam. Vitamin D is not “just a vitamin” that is necessary for strong bones. Rather, vitamin D is the only known substrate for a potent, pleiotropic (meaning it produces multiple effects), repair and maintenance seco-steroid hormone that serves multiple gene-regulatory functions in your body. But ancient practices altered to appeal to the masses will always come with critics. For example, many are vehemently opposed to the approach of yogis like Tara Stiles, whose Strala Yoga practice completely removes all religious aspects. Presumably, those tethered to meditation’s religious roots might be unhappy with businesses like Unplug, Hush and Wanderlust, but its founders see the evolution of the practice as something the public can only gain from. I’ve never quite cracked meditation as my mind tends to leap all over the place. Did it take you a while to get over that hurdle? I shall persevere though and try out your guided one. Thanks so much for that with us xxx Sponsored Products are advertisements for products sold by merchants on Amazon.com. When you click on a Sponsored Product ad, you will be taken to an Amazon detail page where you can learn more about the product and purchase it. Reduced to their essentials, the Four Foundations of Mindfulness are simply material phenomena (rupa) and mental phenomena (nama). But this might sound as if anything whatsoever can be a valid object for mindfulness. Not quite. But considering how persistent and pervasive beliefs of almost any nature can be, should it come as any surprise that things would play out any differently when it comes to those responsible for creating the conditions of war? As was illustrated in the law of attraction primer “What the #$*! Do We (K)now!?” (2004) and discussed in such writings as Bruce Lipton’s The Biology of Belief (Hay House, 2008), beliefs can become so entrenched in one’s consciousness that they’re externally reflected everywhere. They can even become imbedded in one’s biology, spawning compulsions and addictive behaviors that are nearly impossible to shut off, no matter how blatantly unhealthy they might be or how obviously they’re in need of change. For those ensconced in a wartime context, the relentlessness of such unyielding beliefs can create a living hell. It’s thus easy to see why habits can be hard to change, and the more intense the source of the addiction, the harder the addiction cycle is to break, all because of beliefs.

And we must also remember that REAL change takes time. TIME. Although the external world changes rapidly, the inner world moves slowly, cautiously. For example, shifting a deeply embedded pattern requires lots of soulitude and real time inside- time to feel into the pattern and identify its source, time to move the feelings and let them go, time to sit in the place of not knowing until the next way of being emerges. TIME. You can have all the peak (peek) experiences you want but the real work happens between the peaks, while laying down and integrating on the valley floor. TIME. Answer: What a rich question… and one that could take a lifetime to answer!!! Perhaps the greatest of lessons is that truly, love always wins!!! This traumatic experience taught me the importance of being conscious of my thoughts, words and actions. I’ve learned that indeed you do need to be what it is you want to see in this life. If you want to see love, you have to be love, if you want to see compassion, you have to be compassion… if you want to see inspiration, you have to be inspired!!! a:5:{s:5:”width”;s:2:”70″;s:6:”height”;s:2:”70″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’70’ width=’70′”;s:4:”file”;s:28:”2010/03/leadhershipthumb.jpg”;s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}} [redirect url='http://meditationmadeeasy.info/breatheeasymeditation/bump' sec='5']

“meditation timer +benefits of yoga”

You can for example stare at a light or some object and just notice the fuzz on your retina. like in 2D, not 3D, and just hold that for a very, very, very long time, constantly observing the fuzz, the point is to observe a nerve-data-feed that is real and happening now and just keep it moving keeping your attention honed on it until it is effortless and your brain eventually just sticks to it – not wondering or thinking about the object itself or your brain or life on the other side – just become those dancing neurons either under your nose, or the light on your eye or whatever. it’s always the same. If tai chi then the internal geometry of your body, my personal one was feeling the nib of a pen moving for a very long time while feeling like I was floating for like…. 4 hours. – you’re like a radio just tuning into a very small section of your neuron brain activity (expereince) now – and using that focus to turn down all the other signals until it goes silent. You’ll know when this happens.

There’s not much going on here. Essentially, the earth is falling apart, and mankind is racing against time to save something of itself before the special effects budget runs out. Sequence after sequence depicts the obliteration of familiar landmarks and global capitals as a result of earthquakes, volcanoes and tsunamis. It’s like watching every Irwin Allen movie ever made, all rolled up into one big episodically linked, computer-generated package of mayhem and destruction.

The goal of Kundalini meditation is to awaken the dormant kundalini meditation that lies dormant at the base of the spine. There are a lot of dangers associated with this practice, and the technique shouldn’t be attempted without the guidance of an experienced yogi.

However, because mind-moments arise and die so quickly we cannot see them individually. They blur into one continuous stream, just as the blades of a spinning fan seem to blur together. This is significant because the blurring of moment-to-moment experience creates the illusion of continuity and lastingness. This prevents us from perceiving the truth of impermanence.

I can only speak from my own experience but this sense of joy, peace, love that is spoken of is a treasure to be discovered and the discovery of such becomes evident when you make a decision to live your life consciously, be aware of your thoughts and actions and take responsibility for who you are. To be open, is to keep your heart and mind open to everything that occurs in your life, the good the bad the ugly, welcome it all into your heart without judgement or expectation. Most often when challenges come into our lives we shut down and close our heart off, I am suggesting to keep your heart open at all times, no matter what. Go in to your own heart to resolve your life circumstances don’t project them onto others. Take responsibility for who you are and move from a place of love and being open to what is as it is, even if you don’t like the feeling, stay open to it all. The heart has a huge capacity for loving everything and eveyone as is. As you investigate how you move in this world and pay attention, awareness will do it’s own thing, there is nothing you can do or need to do except to live your life in love, the rest will unfold as it should, you will see this to be true.

“Capitalism: A Love Story” is by no means a perfect picture, but it offers much food for thought, not just about the economy but also about the values to which we aspire, for both those at the top and bottom of the financial ladder. So the next time you’re tempted to do something for the sheer love of money, think about everything you might be drawing to you in making that decision – especially if you want to avoid those penicillin shots.

Now this business after year 2 was making great money, and investors were happy, however there were times when things were tight and economics, unforeseen construction, renovations, staff turnover really caused downturns in the business. Trust me there were many struggles as well as many great opportunities for money to be made. The main problem for my partner and I was that it was something we no longer wanted. We realized that it was not our passion and that the industry had a stigma that would take many more years to change. The industry was being regulated and we were what seemed to always be proving that we were indeed a legitimate company helping people and really valued our integrity and ethics in the business. Our vision was to help people and make money however this was not the business that would complete that for us. So regardless of the financial gain we decided to sell and move on to do it again in what was our individual passions.

Hay House, Inc.When I reflect on the challenges I have encountered throughout my lifetime I can say without a doubt I am grateful for the experiences that have cracked this heart open.  Mind you, at the time it’s occurring, we can all say ‘this doesn’t feel that great,’ and that is also true, but as we allow the heart to crack open during these challenging times it reveals the peace that is always there for us. We have been conditioned to avoid letting the heart break open at all costs but have you ever noticed when you have been through a very emotional experience in your life what tends to follow after the release of the heart cracking open is a sense of peace or stillness?

The key to breaking this cycle is to focus not on the debt and the fear, but on your vision and the energy you need to achieve it. Once your vision is clear enough, you will have an innate desire to structure your finances in such a way, as to support your journey in achieving your goals. You will care enough about your resources to create a plan for their use and stick with it. The financial choices we make are highly personal and demand a personal and holistic approach based on who we “be” and who we want to “be-come”. Financial Planning is about making you stronger, so that you can embrace your future with strength and confidence. This is the essence of Financial Leadership and it will forever change the way you use money.

Time is your most precious resource. It is the most valuable thing you have. It is perishable, it is irreplaceable, and it cannot be saved. It can only be reallocated from activities of lower value to activities of higher value. All work requires time. And time is absolutely essential for the important relationships in your life. The very act of taking a moment to think about your time before you spend it will begin to improve your personal time management immediately.

I am continually amazed by how perfect our universe really is. And am beginning to *really* appreciate my self and who I really am. I have a feeling that this is only the beginning as I move through the levels of Holosynch and discover a whole new universe. This is a truly exciting change for me.

Take time out to visualise and meditate with the Meditation Society of Australia. The guided meditations feature video footage from around the world designed to inspire and illumine. The Meditation Society of Australia has no religious, political or financial affiliations, it is a community organisation designed to help people meditate.

I know beyond knowing that YOU Can! YOU can step out of your own way and start growing the joy inside YOU once again. In my heart of hearts I know that you Can step into YOUr full potential. I believe in you like I believe in me. Set yourself free from the ties that bind you and step into the Greatness that YOU are! Believe in YOU …as YOU are worth it!

Did you know that eating oatmeal actually isn’t a healthy way to start the day? That milk doesn’t build bones, and eggs aren’t the devil? Even the most health conscious among us have a hard time figuring out what to eat in order to lose weight, stay fit, and improve our health. And who can blame us? When it comes to diet, there’s so much changing and conflicting information flying around that it’s impossible to know where to look for sound advice.

Sassy, candid, and spot-on, Lisa Barretta’s guidance will help you choose the psychic that’s right for you—astrologer, medium, tarot reader, or phone-line psychic—and steer clear of charlatans. True stories from Barretta’s colorful career as a psychic reader reveal what to do—and what not to do—to build rapport with your psychic and get the best possible reading.

We also don’t often make much distinction between our physical state and our other states (mental, emotional, and spiritual).  I remember hearing a story of a Buddhist monk who only slept two or three hours per night, because he was so busy tending to the poor, sick, and needy people in his community.  When people asked him, “Don’t you get tired?” he responded by saying, “My body gets tired sometimes, but I’m alive and vibrant.”  The story really struck me and illustrated the important distinction between us and our physical body.

The special implications of this hexagram are that it is the harmonious relationship of the water above to the fire below that is implied, for example as in cooking. Also within this hexagram all the lines are in their appropriate places: solid lines in odd places and broken lines in even places implying a most harmonious and appropriate interaction.

Jump up ^ The Pāli and Sanskrit word bhāvanā literally means “development” as in “mental development.” For the association of this term with “meditation,” see Epstein (1995), p. 105; and, Fischer-Schreiber et al. (1991), p. 20. As an example from a well-known discourse of the Pali Canon, in “The Greater Exhortation to Rahula” (Maha-Rahulovada Sutta, MN 62), Ven. Sariputta tells Ven. Rahula (in Pali, based on VRI, n.d.): ānāpānassatiṃ, rāhula, bhāvanaṃ bhāvehi. Thanissaro (2006) translates this as: “Rahula, develop the meditation [bhāvana] of mindfulness of in-&-out breathing.” (Square-bracketed Pali word included based on Thanissaro, 2006, end note.)

Many wonderful dreams and business ideas never materialize because they have not been clearly envisaged and grounded. A written business plan enables you to get very clear about your vision for your business, to ground this vision in the physical world and to align/focus your energy as you act on your plan. It’s a fabulous manifestation tool!

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7. Just focus on making the next interaction with them positive. Many of these changes are difficult to make for parents, as we have deeply ingrained habits, stemming from our own childhood. So just focus on the next interaction. Just try to make the next one a good one. Don’t worry about when you screw up — just apologize if you’ve broken a trust, and move on.

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My lab-mix pup, Bella, hurried me out the door extra early today for her morning walk around Pinkerton Park.  Evidently no one gave her the memo about daylight savings time and I was still mildly perturbed with her as we made our way around the trail, an hour and a half earlier than usual.  The morning air was crisp, the leaves a vibrant display of orange, greens and golds framed by the full moon setting into the west.  Still, I was grumbling, mostly missing the magnificence of the day, as I waited impatiently for Bella to do her business.

Viviidlife-590x400-1 mikerobbinsMike Robbins is a sought-after motivational keynote speaker, coach, and the bestselling author of Focus on the Good Stuff (Wiley) and Be Yourself, Everyone Else is Already Taken (Wiley). More info – www.Mike-Robbins.com

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I’d lived in a chronic state of anxiety and it started turning around when i finally surrendered to what was, within me and outside of me. I had to stop running for rescue to things, people, etc. outside of me to help me.

Instead of making a continuous loop, the rising and falling motions are actually separate movements. Imagine a rock thrown straight up in the air. When reaching the highest point the rock stops for a fraction of a second before falling. Likewise, the abdomen stops rising for a moment before falling back.

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This world is changing and everyday I see people making a difference in their lives. I am putting it on the record, that there is hope in this world and it starts within the heart of an individual. To allow your heart to be part of your decisions is a key factor in finding your true purpose in life. Only your heart will know what brings true joy to your life.

According to Charles Timko of Indie Travel Podcast, ecotourism “can often be nothing less than the complete exploitation of an indigenous people and a detriment to the environment.” How to avoid such a scenario? “It is only ecotourism if it raises awareness and finances the further protection of the area and wildlife you are experiencing.”

a:6:{s:5:”width”;s:3:”590″;s:6:”height”;s:3:”400″;s:14:”hwstring_small”;s:23:”height=’86’ width=’128′”;s:4:”file”;s:28:”2010/01/featuresingleman.jpg”;s:5:”sizes”;a:2:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:28:”featuresingleman-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}s:6:”medium”;a:3:{s:4:”file”;s:28:”featuresingleman-300×203.jpg”;s:5:”width”;s:3:”300″;s:6:”height”;s:3:”203″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

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In a later development, his Unified Field Theory, the great physicist sought to embody in one mathematical formula the laws of gravitation and of electromagnetism. Reducing the cosmic structure to variations on a single law, Einstein has reached across the ages to the rishis who proclaimed a sole fabric of creation: a protean maya. Great scientists are now boldly asserting not only that the atom is energy rather than matter, but that atomic energy is essentially mind-stuff.

MILANA'S PROFILE PICTURE 1 RESIZEDMilana comes from a family of highly intuitive Russian women. As a young widow, her grandmother Ana fed three small children by reading fortune cards for soldiers during WW2. Because life in the former Soviet Union was very restrictive, Milana’s mother Inna was denied an opportunity to nurture and accept her own gifts and was unable to encourage or support Milana’s inherent empathic gifts.

Do you think Facebook is a joke and who wants to read about other peoples’ personal business anyway? Is Twitter for twits and LinkedIn just another way to hook you in? Are you ignoring these and other forms of social networking and social media because you think it is a waste of your time?

Shayne Traviss is cofounder and Creative Director of VividLife, an Inspired Entrepreneur and Marketing Guru, through his journey he has worked with some of the world best in the marketing, events and telecommunications industries.  He is a visionary, writer and promoter and has dedicated his life to living and promoting anything that contributes to living our ultimate life. He believes that through “The Power of Togetherness” we can change the world and make it a more spiritual, healthy and peaceful place to be.

Your charisma will be in high gear this month. Your initiatives will be rewarded. If you build it they will come! Your communications skill will be impaired. Don’t try to explain. Keep your thoughts to yourself. One action is worth a thousand words. You will achieve what you want through charm back up with action.

You may love the warm, distinctive flavor that cinnamon adds to food dishes. But did you know that this ancient spice, taken from the bark of tropical trees, has one of the highest antioxidant levels of any spice? Whether you have just heard of mindfulness meditation for the first time, have already begun dipping into mindfulness meditation recently or have been practicing mindfulness meditation for years and years, here are a few more resources relating to the subject. The practice itself is not free. You must learn the practice from a certified teacher. However, it is known that they use a type of mantra meditation, and you are instructed to meditate in two 20 minute sessions a day. But as George’s day proceeds, roadblocks appear. Each is distinguished by an increasing degree of distraction, drawing George’s attention away from his quest. An inquisitive student (Nicholas Hoult) who seems interested in more than George’s literary knowledge engages the professor in profound conversation; a handsome man of the streets (Jon Kortajarena) tries seducing George into joining him for some afternoon frolic; and George’s best gal pal (and one-time romantic diversion), Charley (Julianne Moore), repeatedly phones her old friend to remind him about their previously scheduled dinner date. It has been my journey to learn more about nutrition, the optimum nutrition required by the body in order to help others prevent and reverse diseases. You need the basic building blocks, like building a house, else the body doesn’t function correctly nor does your house stand up. You need 90 key essential nutrients daily…starting with oxygen, water, amino acids, essential fatty acids (omegas), vitamins, and minerals. Essential means that you do not produce it, so you must get it from an outside source. Keep in mind we are all bio-chemically unique. I work for UPS. I was wondering if we can have you visit our site as part of our Wellness committee. UPS is huge on self awareness and healthy lifestyles. Can you email me if you are interested and please advise on how to reach you to arrange for such visit. The message of this film will no doubt resonate with those who can identify with Bad’s situation. I believe this is particularly true for those who’ve experienced multiple hardships and/or those who’ve reached a certain age, such as Baby Boomers approaching retirement. For some, change might be refreshingly welcome; for others, however, it may seem too late to start over or to strike out in a new direction, but that need not be the case unless one intentionally holds onto beliefs confirming such notions. You have shared about your sobriety I chair an 11th step Meditation mtg at my local AA club as you know the 11th step is: Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God. We play past events over and over in our head almost to the point of mental breakdown. Psychologists tell us that we have 60,000 thoughts everyday but most of the thoughts are the same as yesterday. If “John” hadn’t said that to me I would be so much happier with our relationship. Focusing on one event when thousands of events happen to us everyday is ludicrous. It is similar to race horses who wear blinders so they can only see the finish line and not get distracted by other events around them. Maybe, it would be better to take the blinders off and see all of the events. The good and the bad. “John” should not be defined by one event, so why focus on href=”http://www.amazon.com/gp/product/1401926541?ie=UTF8&tag=vivi06-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=1401926541″>Simply.EMPOWERED!: Discover How to CREATE and SUSTAIN Success in Every Area of Your Life

Some benefits of meditation that are less observable for most people include: falling asleep more easily, more ease in fighting addictions, altered states of mind (which are most prominent in people who have spent over 1,000 hours meditating such as Buddhist monks).

Our Reiki and Zen Music is ideal for healing sessions, and encourages a state of Zen. Let the calming, subtle sounds take you to a higher state of consciousness, and allow you to give and receive powerful Reiki vibrations. Our Chakra Music use special formulated frequencies for each stage of your chakra. We have individual tracks to unlock your Root, Sacral, Solar Plexus, Heart, Throat, Third Eye and the Crown. Chakra Music for Healing, Balancing, Chakravakem, Guided Meditations and anything Chakra

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When you think about adding some extra zip to your diet, probably far down toward the bottom of the list, if on the list at all, is the pomegranate. Yet, with all the amazing health benefits contained in one serving, coupled with its versatility and splendid tart-sweet taste, the pomegranate should definitely be in the top ten!

At Merriam-Webster, they decide to include – or exclude – words based on usage.  Does it get used enough by the general population to be considered a ‘real’ word?  How it gets used is what establishes the definition of those words that get the nod.

Part 3 – Joy – Present Heart: The Universal Expressions of Love (2018-02-21) – Joy blossoms in the moments our hearts open boundlessly to reality, to the 10,000 joys and sorrows. This series reflects on four primary expressions of an awake, wise heart: lovingkindness, compassion, joy and equanimity. In each talk we explore the habitual patterni ……

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La persona que representa a Plutón será de gran ayuda en tu vida. Te enseñara a solucionar obstáculos y transformara todo tu ser. La parte sexual de esta relación será lo mejor de ella. El Nodo Norte puedes llegar a consumirte, en otras palabras ?No puedes vivir sin el(ella) y no puedes vivir con el(ella).

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La vida se mueve en círculos. En el momento en que sientes que has llegado, la rueda se ha movido, y te estás realmente apar­tando. Puede tomarte tiempo el que reconozcas esto, porque la mente es perezosa. Se requiere mucha inteligencia, mucha clari­dad para ver las cosas cuando suceden. Las cosas ocurren y te lle­va varios días el darte cuenta, a veces meses o años. A veces incluso lleva muchas vidas el reconocer que es lo que ha sucedido.

Recuerda, hay cosas que no pueden ser enseñadas, si no que solamente pueden ser aprehendidas. Yo estoy aquí, puedes observarme, puedes mirarme y verás en mí un equilibrio y un silencio. Es casi tangible, puedes tocarlo, puedes oírlo, puedes verlo. Está aquí. No puedo decir lo que es, no puedo darte técnicas específicas de cómo llegar a él. Cómo máximo puedo contarte unas cuantas parábolas, unas pocas historias. Serán sólo indicaciones. Aquellos que comprendan dejarán que esos indicios caigan en sus corazones como semillas. A su debido tiempo, en la estación propicia, germinarán, y el día en que vivas lo mismo que yo estoy viviendo, me comprenderás. Yo he  cruzado a la otra orilla. Tú estás gritando desde el otro lado, «Dime amigo, ¿cómo te las arreglaste para cruzar?» Solamente puedo decirte una cosa,

tiene una compresión más profunda de las cuatro verdades nobles, es la forma de alcanzar un nivel superior de existencia y finalmente lograr el Nirvana, un estado de unión con todas las cosas – una versión de la unicidad del budismo. Practicar una meditación budista es sencillamente resonar con las vibraciones del universo bajo la guía de uno de los maestros más sorprendentes que haya vivido jamás y conectarse con uno de sus tratados de coexistencia pacífica y amor incondicional, así como, expresar la compasión y amor benevolente hacia otros. Esto parecería apoyar los principios del cristianismo, islamismo, judaísmo, sijismo, taoísmo, confucionismo, sufismo, incluso el ateísmo . . . y hasta las expresiones más fundamentales o desapegadas de la devoción a un poder superior.

LUZ ALQUIMICA N °30: DEL AGRADO Y PLACENTERO. Color: Celeste –Perlado “Nada te sujetará cuando busques libertad”. Problemas con la figura femenina de autoridad -Emociones reprimidas. -Vive con egoísmo emocional y afectivo. – Ocupa lugares vacíos (por distancia, desconexión, etc.).

Y le dijo, «He creado un infierno. He sufrido mucho. Sé que no escucharás lo que te estoy diciendo, pero aún así te lo digo porque sé que es mi hora y no tendré otra oportunidad para decírtelo. Sé que te enamorarás de mujeres, pero al menos recuerda una cosa de este viejo: una cada vez, hijo mío, una cada vez. Al menos escucha esto».

Recuerda, nadie es un amigo. En política todo el mundo es un enemigo. La amistad es sólo una fachada. En religión no hay na­die que sea tu enemigo. En religión no puede haber enemigo al­guno, en política no puede existir amigo alguno.

Los políticos tienen miedo de decir a la gente cualquier cosa a favor del control de la natalidad, a favor del aborto, porque su interés no es que el país sobreviva o muera; su interés es de que no se ofenda a nadie.  La gente tiene sus prejuicios, pero los políticos no quieren tocar sus prejuicios porque necesitan sus votos.  Si hieren sus prejuicios, esta gente no les dará sus votos.

El estudio es algo muerto, intelectual. Aprender es algo vivo: no es algo de la cabeza, tiene que ver con el corazón. Aprendes con el corazón, estudias con la cabeza. Cuando es­tudias te conviertes en un gran erudito. Ve y observa a los grandes eruditos, todas las universidades están llenas de ellos, y no encontrarás gente más muerta que ellos. Están casi den­tro de sus tumbas, ¡ya se han metido! Nunca han vivido; están tan obsesionados con las palabras que la vida les ha pasado de largo.

La vizualización creativa es la que “creamos” en una realidad subjetiva, algo que no hemos vivido con anterioridad. Este tipo de visualización nos ayuda a conseguir nuevos objetivos, ya sean referentes a la salud, a la prosperidad, a la mejora de nuestras relaciones o a cualquier otro campo donde deseemos aplicarla.

Pero un santo auténtico, un sabio, que es un hombre de pu­reza, no un hombre de moralidad, está continuamente relaja­do… y si te acercas a él te sentirás relajado. Pero entonces quizás te asustes, porque en ese estado de ánimo es más fácil que tus propias represiones empiecen a aflorar.

Buda murió, y los bikus, los discípulos; se sentían muy turba­dos porque ninguna de sus enseñanzas había sido recopilada mientras estaba vivo. Olvidaron por completo transcribir sus pa­labras y no creyeron que iba a morir tan pronto, tan repentina­mente. Los discípulos nunca piensan en esto, en que el maestro pueda desaparecer repentinamente.

Mira a tu alrededor, mira a los triunfadores; políticos, millo­narios, grandes industriales, ¿qué les ocurre? No atiendas a lo que poseen, obsérvalos directamente, porque si miras las cosas serás engañado. Los objetos no tienen úlceras, los coches no tie­nen ataques de corazón, las casas no se hospitalizan. No atiendas a las cosas, sino serás engañado. Mira a la persona sin sus pose­siones, mírala directamente a ella y sentirás entonces su pobre­za. Incluso un mendigo puede ser entonces un millonario. Incluso un pobre puede ser más rico en lo que concierne a la vida.

La meditación es una flor, tiene raíces y existe dentro de ti. La compasión, cuando sucede, no está arraigada sino que se va mo­viendo. Buda desapareció pero su compasión no. La ñor tarde o temprano morirá —es parte de la tierra y el polvo vuelve a ser polvo— pero la fragancia que ha liberado se quedará para siem­pre jamás. Buda ha desaparecido y Jesús ha desaparecido, pero su fragancia no. Su compasión sigue estando, y cualquiera que esté receptivo a su compasión sentirá su impacto inmediatamente, le afectará y le iniciará en un nuevo viaje, una nueva peregrinación.

Empiece primero por No prejuzgar y condicionarse a que pase algo malo, ejemplo: una persona que esta mal en el trabajo y dice: “No me gusta mi trabajo y estoy muy mal en él, pero ¿para que voy a cambiar con tanta crisis que hay? Mejor espero y no busco nada” y así se queda esperando tiempo y tiempo y no busca otro trabajo seguramente mucho mejor, perdiendo muchas oportunidades de grandes cosas solo por los prejuicios.

Hay quienes prefieren meditar en silencio, sin embargo resulta un poco complicado para otros. La música para meditar es una gran opción para conseguir la desconexión de la mente del día a día y de esta forma entregarse al momento de meditación.

ambiente, nuestra mente, intelecto, ego, ser emocional, interacciones diarias, y nuestro Ser espiritual – nuestra alma. El yoga conecta todos estos aspectos a través de la práctica de las ocho ramificaciones. La próxima ocasión que llegue a su atención la palabra “yoga”, expanda su percepción más allá del concepto de asana para incluir las otras siete ramificaciones. Y así, practicará verdaderamente el yoga en la colchoneta y fuera de ella. Aunque los beneficios físicos y emocionales de una práctica diaria de yoga están bien documentados y son una base científica magnífica para un modo de vida correcto y una práctica de meditación sólida, la práctica de asanas siempre nos mantiene en la actividad. Aun cuando se practiquen las sietes leyes espirituales del yoga, que es un tipo de yoga espiritual y meditativa, la naturaleza de la práctica está centrada en el cuerpo y nos mantiene en actividad. Es sólo en una meditación aquietada donde nos desconectamos de la actividad verdaderamente para experimentar la quietud y el silencio. La meditación crea un estado pasivo de quietud alerta – la experiencia pura en la que no estamos ni en el pasado ni en el futuro pero estamos inmersos sólidamente en el momento presente. Las meditaciones sensoriales te pueden ayudar a sentir

Conductas de Riesgo en Adolescentes Campus Valle Alto Septiembre 2009 Francisco Ayala Aguirre Adolescencia Algunos comentarios: Es un período de la vida en el que además de los cambios biológicos se presentan

Jesús dijo: «No juzguéis». Esto sería totalmente zen si lo hu­biese dejado ahí. Pero añadió: «…para no ser juzgados», quizá porque estaba hablando a los judíos y tenía que expresarse en sus términos. Ha dejado de ser una historia zen y se ha convertido en un trato. Este añadido ha destruido su calidad y profundidad.

Un Chuang Tse relampaguea, un Buda relampaguea, yo relampagueo. No me mires a mí, mira al camino. Si me miras a mí, lo habrás perdido, porque el relampagueo no continuará.  Dura sólo unos instantes, y los instantes son escasos cuando la eternidad penetra el tiempo; es sólo como un rayo.

Te acercas a mí y preguntas: «¿Quién creó este mundo?». Y si digo «Dios», empiezas a preguntar sobre él: «¿Quién es este Dios? ¿Y por qué creó el mundo?». Y si digo: «Por esto», enton­ces preguntas… Cada respuesta originará muchas más dudas.

Se estima que las bases de la filosofía del yoga, Los sutras del yoga, fueron escritos por Patanjali hace unos 2000 años aproximadamente – 200 años antes o después de muerte de Jesucristo. Este texto sagrado describe un sendero de ocho ramificaciones que forma el marco estructural para una vida correcta. Ninguna de las ocho ramificaciones es más importante que la otra, ya que cada una es parte de un régimen holístico que lleva a una persona a la totalidad del cuerpo, mente y alma. Según Patanjali, las posturas o poses conocidas como asanas son sólo una de las ocho ramificaciones de la práctica del yoga, pero las otras siete tienen igual importancia. Las ocho ramificaciones (conocidas en sánscrito como ashtanga) son las siguientes:

La energía desbordante se convierte en la rebelión. La energía desbordante es siempre rebelde, la energía desbordante está siem­pre en revolución. Es como un río desbordado, no cree en los lí­mites, en las reglas, en las leyes, simplemente sigue desbordán­dose en dirección al mar. Tiene sólo una meta: como llegar al mar, como convertirse en el infinito.

Lo que tienes que llegar a entender es que todo regresa al creador supremo, y el creador supremo de cada vida individual eres tú. ¿Por qué? Porque vosotros sois a quienes se les da la autoridad del libre albedrío e intención, tú tienes el derecho de usar eso de cualquier modo que consideres apropiado, sin bien ni mal.

Pero existe un límite. Trata de entenderlo así, pero siempre recuerda que tanto si el sueño se sueña por la noche como si revive durante el día, es un sueño. Y bajo el inconsciente, o más allá del inconsciente hay otra puerta de tu ser que ha de ser abierta.

Cuando Gautama Buda se presentó con la flor de loto en la mano, estaba mostrando este jiji muge hokkai. Mahakashyapa lo comprendió. Ese era el mensaje, en una pequeña flor estaba implícito todo: estaba implícito todo el pasado, todo el futuro y todas las dimensiones. En esta pequeña flor de loto ha floreci­do todo, y todo lo que florezca algún día está contenido en esta pequeña flor de loto. Mahakashyapa se rió; había comprendi­do el mensaje: jiji muge hokkai. Por eso la flor que recibió Mahakashyapa es un símbolo de la transmisión más allá de las palabras.

Si estás totalmente facultado con el poder del Yo, lo que diga cualquier hombre sobre ti no te moverá de tu centro ni te fragmentará. Ese es precisamente un estado de amor radiante. Y cuando aún puedes amarlos y bendecirlos por su opinión, entonces eres un verdadero hermano del orden más elevado. Pero no deberías bajar a su nivel por tu parentesco con ellos. Tienes que florecer en medio de ellos, a pesar de ellos y para ellos. Y te prometo que un exquisito día te llamarán y tendrás el poder para hacer milagros en ese momento de necesidad. Y allí yace el regalo de ser tu propio maestro.

El nombre completo del “verdadero hijo de la princesa Diana”, es James Francis Alexander Taylor, y encontramos que esta nota fué creada por un portal que acostumbra publicar cosas amarillistas que ostenta titulares bastante locos y que como mencioné al inicio, fué replicada por webs donde además se tratan temas que son reales del nuevo orden mundial y la conspiración

El recuerdo de una tensión, que es sólo una brizna de pensamiento, libera el mismo torrente de hormonas destructivas que la tensión en sí.Como la mente influye sobre todas las células del cuerpo, el envejecimiento humano es fluido y cambiante; puede acelerarse, demorarse, detenerse un tiempo y hasta revertirse.Si uno se conociera tal como es, comprendería que es la fuente, el curso y la meta de toda la inteligencia fluyente.

Y lo que sea una falla, ahora lo corregirás, porque eres completamente hermoso. No existe tal cosa como la fealdad en el reino de Dios. Sé juzgado por Dios, no por el hombre ni por la mujer —sé juzgado por ti mismo, no por los demás— de esta manera estás siendo absolutamente puro y hermoso. Y aquellos de vosotros que elijáis hacer eso, vais a volver extraordinariamente iluminados; y habéis visto la otra parte y sabéis que esto es la verdad; lo sabéis. Así que todo lo demás que os he dicho es la verdad, y tú sabes que lo es y eres victorioso. Has vencido a la muerte y vives la vida en una libertad suprema. No hay áreas grises; sólo hay motivo ulterior.

Las naciones se han vuelto anticuadas, pero siguen existiendo y son ellas las que constituyen el mayor problema.  Mirando al mundo a ojo de pájaro, un sentimiento extraño surge: que lo tenemos todo, solamente necesitamos una Humanidad.  Por ejemplo, en Etiopía la gente estaba muriéndose –mil personas al día- y en Europa, alimentos por valor de miles de millones de dólares estaban siendo lanzados al océano.

Los muebles de tu cuarto no son libres. Si cierras el cuarto con llave y vuelves al cabo de muchos años, los muebles seguirán estando en el mismo sitio; no se habrán recolocado de otra ma­nera. No son libres. Pero si dejas a una persona en la habitación, cuando vuelvas la persona no estará igual, ni siquiera al día si­guiente o al- momento siguiente. No volverás a encontrar a la misma persona. El viejo Heráclito decía: «No puedes cruzar dos veces el mismo río». No puedes cruzarte dos veces a la misma persona. Es imposible encontrarte con la misma persona dos veces, porque el ser humano es como un río, está fluyendo constantemente. Nunca sabes qué va a suceder. El futuro está sin definir.

Aquellos que son íntimos míos a veces se enfadan conmigo y parecen tan tontos. Si el bote está vacío puedes incluso disfrutar con la ira de los demás, porque no hay nadie con quién enojarse, ellos no te han mirado. Por esto recuerda, si la gente sigue cho­cando contigo, eres una pared demasiado sólida. Conviértete en una puerta, vacíate, déjalos pasar.

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Trabaja como un sirviente para el nacionalismo, el comunismo, el fascismo, el capitalismo; ya no es un investigador independiente, forma parte de cierta ideología política.  Trabaja y hace descubrimientos, pero no tiene control sobre ellos.  El control está en manos de los políticos.  Ellos deciden en qué dirección se debe trabajar, de otra manera no apoyarán económicamente su proyecto.

Si la temperatura sigue incrementándose –cosa posible porque nadie escucha: se talan árboles sin ninguna inteligencia, para cosas inútiles; están destruyendo la vida para periódicos de tercera categoría –existe la posibilidad de que las nieves perpetuas de los Himalayas empiecen a derretirse, lo que no ha ocurrido nunca en el pasado.  Entonces todos los océanos se elevarán muchos metros y las ciudades costeras quedarán cubiertas por las aguas, como por ejemplo, Nueva York, Londres, San Francisco, Ámsterdam, Bombay y Calcuta.

La revisión de la luz es una experiencia horrorosa. Por esta razón, los grandes Dioses de la Antigüedad que se convirtieron en faraones sacerdotes, tuvieron como propósito en su reinado que al final de su vida su Ka y Ba pudieran ser sopesados en las balanzas de Osiris; que al colocar su corazón en un lado de la balanza y una pluma en el otro no hubiera ninguna diferencia; que el corazón, que es la intención, pudiera ser sopesado contra una pluma. Y así todo el tiempo de su mandato era incierto, mas sin embargo aquellos que estaban gobernados por estos eran muy afortunados, pues ellos eran verdaderamente un Dios-fuente de origen real en un lugar de poder, esforzándose por ser el máximo sirviente, el máximo sacerdote, el máximo gobernador de la gente —el máximo. No hay un político hoy en día cuyo corazón pueda ser sopesado contra una pluma. ¿Y no sería ese un tema nuevo e interesante para una campaña política? «Si votáis por mí, yo os guiaré de tal manera, que al final de esta vida mis intenciones serán sopesadas contra una pluma.» Todos votaríamos por él. Ahora, ¿eso qué significa? Sin prejuicio. Prejuicio: una palabra importante. Hay muchas cosas que acontecen en esta revisión de la luz y nosotros empezamos a ver sus enredos con los motivos ulterior prejuicio.                                                                                                    

La posesividad, el apego, es el falso amor. El odio es me­jor, porque por lo menos es auténtico, por lo menos es un he­cho. Y el odio puede volverse amor un día, pero la posesivi­dad nunca puede convertirse en amor. Para que esto ocurra, simplemente tienes que abandonarla. ¿Por qué el apego se pa­rece al amor? ¿Y cuál es la diferencia? El mecanismo es sutil. Amor significa que estás dispuesto a fundirte con el otro.

Chuang Tse no debería de ser malentendido, por eso es por lo que digo esto. Puede ser malinterpretado. La gente como Chuang Tse es peligrosa porque puedes malinterpretarlo, y hay mayor probabilidad de que los malinterpretes que de que los entiendas.

“Un día Mulla Nasrudin vio a una multitud congregada en torno al pozo de la ciudad. Un sacerdote musulmán con un enorme turbante en su cabeza había ido al pozo y gritaba en demanda de ayuda. La gente, inclinada sobre el pozo, le decía, «Denos la mano, reverendo, denos la mano». Pero el sacerdote no prestaba atención a su ofrecimiento. Seguía agitándose en el agua y pidiendo auxilio.

No estoy aquí para ayudarte. Puede que tú estés aquí para que te ayuden, pero yo no. Solamente disfruto con lo mío. Estoy haciendo mis cosas. Y serás más beneficiado si abando­nas la idea de ayuda y de trabajo y de Cristo y de los avataras. Serás más beneficiado si abandonas todas las ideas de ayuda. Simplemente permanece conmigo. No metas los negocios en esto. Déjalo que sea puro juego.

El psiquiatra le contestó, “No es nada por lo que deba de pre­ocuparse. Todo el mundo habla consigo mismo, no es un gran pro­blema. Sólo cuando empiece a contestarse, venga a mí. Entonces le puedo ser de ayuda”.

¡Así de sencillo! Por eso se dice que no has de revelar tu mantra a nadie. ¡Si lo haces se reirán! Ha de guardarse en secreto. Si le dices a alguien que repites coca-cola, coca-cola, creerá que te has vuelto loco. De modo que un mantra ha de mantenerse en secreto. Ha de ser algo privado porque a los ojos de los demás parecerá absurdo.

El dinero tiene que desaparecer de la sociedad.  Una comuna no necesita dinero.  Tus necesidades quedarían satisfechas por la comuna. Todos tendrían que producir y todos tendrían que hacer a la comuna más rica, más solvente, aceptando el hecho de que algunas personas son perezosas.  Pero eso no causa ningún daño.

Por eso el encargado dijo, “Traed la prostituta al cielo y llevad a este monje al infierno. Sus vidas externas eran distintas y sus vi­das internas eran diferentes, pero como todo el mundo, se lamen­taban”.

Oí de un gran místico sufí, Abraham Adam. Una vez fue el emperador de Bokara. Luego lo dejó todo y se convirtió en un mendigo sufí. Mientras estaba con otro místico sufí se sentía perplejo porque aquel hombre cada día se quejaba de su pobreza.

La búsqueda de la verdad religiosa de ningún modo estorba la búsqueda de la realidad objetiva, puesto que las dos áreas están absolutamente separadas.  No se interponen: puedes ser un científico y un meditador.  De hecho, cuanto más profundo vayas en la meditación, encontrarás que florece en ti una mayor claridad, una mayor inteligencia, un mayor genio.  Esto puede crear una ciencia totalmente nueva.

TU NIVEL DE AUTOESTIMA ES: BAJO Enfrentarte a la vida con una autoestima baja es partir con una desventaja seria PERO, QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Es la opinión que tienes sobre ti misma. Cómo te valoras, cómo

de luzesperanzaiberoamerica • Publicado en 02 ) VISUALIZACION CREATIVA, 04 ) SALUD Y BIENESTAR, 09 ) AUDIO VIDEOS, ALCANZA TUS METAS • Etiquetado ACOMPASAR, actitud, Alquimia, americalatina, ansiedad, ArcanosMayores, Argentina, ArmonizacionEnergetica, AsesoramientoEmpresarial, AsesorVibracional, Astrologia, Autoconocimientopersonal, autoestima, Bioenergética, BLOGGER, BuenosAiresArgentina, Campeche, Capitalfederal, CHI, COMUNIDADLATINA, crecimientoespiritual, CULTURAL, cursosadistancia, Depresion, desarrollopersonal, DIFUSION, DistritoFederalMexico, educaciónEspiritual, eswordpress, facebook, familia, FengShui, filosofia, Frascosalquimicos, Gemas, GenteEmprendedora, Gentetóxica, google, HABLAHISPANA, HISPANOPARLANTE, hooponopono, hotmail, Hoy, iberoamerica, Inteligenciaemocional, Internacional, internet, Kabbalah, Latinoamerica, LawAttraction, LinkedIn, luzcolor, LuzEsperanzadelIberoamerica, luzesperanzaibe, masoterapia, MéridaYucatan, méxico df, Meditación, Metafísica, Mexico, Microemprendimientos, Misticismo, msnhotmail, nacional, naturoterapia, news, notas, noticias, Numerologia, online, opinion, Pensamientolateral, PensamientoPositivo, personalidad, Prosperidad, psicologia, publico, REALIDADSOCIAL, reflexiones, reiki, relaciones, relacionpareja, SanaciónPránica, SeBuscaDistribuidores, sexualidad, sincategoria, skype, stress, superacionpersonal, taichi, Tarot, terapeutafloral, terapeutaholistico, TerapiaFloral, terapiaholistica, terapiasnaturales, TratamientosNaturales, twitter, Ventadeproductosnaturales, VidaSana, VisualizaciónCreativa, VivirMejor, vulneravilidad, wordpress, yahoo, yoga

Es una de las técnicas de meditación budista de la India más ancestral, pues se practicaba hace más de 2.500 años y era la gran “medicina” universal para cualquier clase de problemas.  La mente consciente no sabe lo que está ocurriendo en la profundidad de nuestro ser y la meditación Vipassana nos ayudará a descubrirlo.

Y si sois mis sanyasins, esos que no pertenecen ni a Oriente ni a Occidente, entonces abandonad toda dualidad, sed no ­duales. Abandonad toda división. Sed simplemente indivi­duos. Si me pertenecéis, entonces pertenecéis a lo trascen­dental. Eso es todo el significado de ser iniciado por mí. Te aporto lo Trascendental, te aporto lo Suprémo, te traigo Eso que no puede ser visto exteriormente, Eso que no puede ser visto en el interior, pero tú puedes convertirte en Eso porque eres ya Eso.

Con estas consideraciones divido la educación en cinco dimensiones.  La primera es informativa, como la historia, la geografía y muchas otras asignaturas que pueden ser aprendidas por televisión y ordenador al mismo tiempo.

MITO #4: SI MEDITO LO SUFICIENTE, ALCANZARÉ LA ILUMINACIÓN. Muy dentro de ti – en tu esencia – naciste iluminado, e iluminado morirás. Empero, desde el momento en que viniste al mundo se han ido labrando capas de interpretaciones, perspectivas y condicionamientos. Desde tu nacimiento, estas capas han cubierto a cada instante tu totalidad, pureza, perfección y consciencia pura de la cuales fuiste formado. Al atravesar el canal de parto, una vida entera de condicionamientos se reveló ante ti, desde ese primer momento que el doctor te dio suavemente una palmadita en tus asentaderas para darte la bienvenida al mundo físico. Desde ese momento, doctores, enfermeras, padres, hermanos, enamorados, enamoradas – actuales y del pasado- fi paternas, profesores, estudiantes, fi maternas, cónyuges – actuales y del pasado – coaches, miembros del clero, jefes, y toda una vida entera de experiencias, te cubrieron de capas y capas de condicionamiento. Ha pasado un par de días, años, décadas más tarde, y has viajado bastante lejos desde ese momento de perfección pura, infi iluminada. Pero sigues siendo esa misma perfección, iluminación, infi y pureza debajo de todas esas capas de condicionamiento. La meditación te permite atisbar ese ser puro, incondicionado y universal, y por consiguiente, tener una mayor comprensión de tu vida y tal vez de la vida misma. ¿Alcanzaré la iluminación? Es la pregunta equivocada. Ya estás iluminado. Simplemente no estás atento a ello. Pero cada vez que meditas, tienes la oportunidad de remontarte a tu centro y retirar más capas de esa vida entera de condicionamientos. Y sumergirte un poco más . . . y reconectarte a tu ser puro, total, perfecto, e iluminado. Cada vez que entras en contacto y lo pruebas, traes una pizca de quietud; traes un pellizco lleno de silencio; cada vez que te entregas a quien realmente eres durante la meditación, sacas unas gotas de tu ser incondicional y lo llevas de regreso a cada día, cada momento y cada aliento. Preguntar: ¿Alcanzaré la iluminación? es la pregunta errada. Ya estás iluminado. ¿Despertarás a tu totalidad? Sí. Meditación a meditación, momento a momento, irás presenciando más y más tu ser iluminado.

HIGIENE POSTURAL La higiene postural tiene importantes repercusiones sobre la predisposición, desencadenamiento y agudización de alteraciones y lesiones en el organismo como es el caso de las algias vertebrales.

12 Ecocentro ESCUELA DE CRECIMIENTO PERSONAL: CLASES Y SEMINARIOS NOMBRE DEL EVENTO/SEMINARIO E.05. Desayuno contigo. S.252. Taller de mindfulness. S.266. S.265. Orin y DaBen: Poder personal a través de la conciencia. Conecta con tus emociones. Lidera tu vida. S.249. S.247. Registros akásicos. Conexión interior. Grupo de estudio y práctica de Un curso de milagros. S.264. Qué quieres? Haz que suceda. S.234. Sesiones de zen. Espirítu y Zen. S.263. Amándote a ti mismo: para vivir en plenitud. S.233. Mindfulness según el método MBSR. S.262. S.261. S.258. S.257. Empoderamiento. Recupera tu poder Femenino. Vivir en equilibrio. Vivir aprendiendo. Formación Alimentación natural consciente. S.153. S.143. S.140. S.129. El fenómeno Bruno Gröning. Neuroptimal R (Neurofeedback). Introducción a los arquetipos. Taller de registros akáshicos. Nivel I (Arci). S.256. Curso de transformación personal con conexión cuántica. S.82. Curso de biomagnetismo. NOMBRE DE LA CLASE C.59. Quiromasaje y Osteopatía C.42. Clases de Chi kung. C.58. Masaje Craneosacral C.40. Consulta de tarot. C.57. Acompañamiento en Duelo y Coaching C.56. Canto prenatal. Módulo I. C.54. Entre el cielo y la tierra. Práctica de Qi Gong. C.33. C.28. C.24. Aula de música con corazón. Una educación musical holística. Consultas de médium espiritual. Consulta a los ángeles. C.53. Meditación y yoga nidra. C.21. Lectura de registros akáshicos. C.52. Astrología akáshica. C.20. Consulta de tarot y tarot exprés. C.48. Clases de Hatha yoga. C.13. Curso de autoconocimiento. C.45. Consulta de masaje tibetano y energético. 12 Todas las actividades son gratuitas, salvo las de Escuela de Crecimiento Personal y Eventos Consulta en las primeras páginas los índices del resto de actividades no gratuitas Diciembre 2014

¿Por qué era eso necesario? ¿No es obvio? Si sabías lo que había detrás de la colina, ¿por qué no podías estar ahí instantáneamente? Estabas, lo estás, pero perteneces a las eras. Tú estás ahora en medio de y bajo el control de la materia, que puede ser visto como un perjuicio y a la vez como una gran ventaja. El tonto condena su cuerpo, se quita la vida, se encierra en una prisión, desprecia lo que es. Y el sabio dice: «¡Ahí Ser esto, el hombre de testículos viriles. ¡ Ah! Ser esto con un corazón que late como un gran corcel, ser esto con el aroma de almizcle en un templo que palpita; y ser aquello, uno y el mismo, eso es el hombre sabio». Los estudiantes aprendieron eso. Ellos aprendieron todo el conocimiento que tú dices que estás listo para aprender, pero eres débil para aprenderlo. El honor no se ha establecido.

Perderás el presente. Una vez y otra, lo perderás porque se ha convertido en un hábito arraigado; pero antes o después, más y más, podrás estar en casa. Entonces la vida es alegría, es un jue­go. Y entonces estás tan lleno de energía que desbordas, un des­bordamiento de vitalidad. Y ese desbordamiento es dicha.

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youarelove I dutifully sat with my TM teacher and tried to focus on the mantra he gave me which, truthfully, I never really understood. (Was I supposed to be repeating “eye-ing” silently to myself, or “ah-sing”?) I was too intimidated by the teacher to ask for clarification. I was told, and I believed, that if I could just practice TM twice daily, as instructed, after six days in a row I would experience a calm so profound I would no longer be stressed or exhausted. featurespiritheart Beyond that, this meditation does a nice job of guiding you through imagery to stillness. You are then given about 10 minutes without a guiding voice to allow you to float in silence. “The Seat” meditation is an effective way to connect with your breath and find a place of stillness inside. In fact, if you feel like your meditations have only been skimming the surface and you’re not particularly inspired by your practice at the moment, it can be very beneficial to “go deep” into uncharted and relaxing waters. Lutz, Antoine; Richard J. Davidson; et al. (2004). “Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice”. Proceedings of the National Academy of Sciences. 101 (November 16): 16369–73. Bibcode:2004PNAS..10116369L. doi:10.1073/pnas.0407401101. PMC 526201 . PMID 15534199. Hay House, Inc. 468x60 10. Keeping a Food Journal: Statistics show that those who keep food journals are way more successful at weighing less! If writing it down is a chore, make it fun. Be a foto-food journalist. Instructions in the fabulous book (Oprah approved!): Our Lady of Weight Loss!

First, we often talk about being spiritual. So my first question to myself was, “What is a Spirit?” I asked a friend that question and he said, “It’s the stuff on the top shelf.” Typical Australian answer!

Robin Armstrong Following a system is important when you are on your road to success. It’s what guides you to make sure you are on the right track. Now, following a system is not one of the 6 secrets I teach because the 6 secrets to success are themselves part of a system. (more information on the 6 secrets to success on this link www.cheerstothegoodlife.com) It’s a system that shows you what you need to do to find success in your life. If boredom, tiredness, or other mental states arise, turn the beam of awareness onto them and note “boredom” or “tiredness.” Do not appropriate them as aspects of your self that somehow belong to you. Pull your awareness back from those objects and watch them to see what they’re like, to see that such conditions arise momentarily only to disappear.

6.  The winner will be selected on April 30th, 2010. In the event that a selected entrant does not comply with these Contest Rules and Regulations, or cannot be contacted within 24 hours of the draw, an alternate entrant will be selected from the remaining entries. The chances of winning are dependent upon the total number of eligible entries received and on the originality of the entrant’s written submission. The prize must be accepted as awarded, is non-transferable and cannot be redeemed for cash. VividLife.me reserves the right to substitute any portion of the prize with a prize of equal value whatsoever. Value: $149.99. All federal, provincial and municipal taxes are the sole responsibility of the winner.

When we’re about to start a brand new adventure, to learn a new skill or to take on something we’ve never done before, acknowledging our limited know how is an ideal strategy because it allows us to start from an uncomplicated position and we are wide open to receive new information. Once we’ve spent time practicing a task for period of time we acquire more knowledge and eventually develop some expertise and our confidence grows, right? Well, I’ve been paying attention to a particular human behaviour, especially prominent in women and it’s become apparent that too many of us continually make nonsensical excuses for our performance and aptitude. So let’s talk about discipline and our health. It seems when it comes to discipline and our health for some of us, certainly not all, it’s a much bigger struggle then say saving for the dream trip. Why is that? I think when it comes to our health it’s an all or nothing equation. Unlike the trip we save for which we know is going to take X amount of time, discipline to put the money aside and patience to make it happen we don’t apply these same principles to our health. In fact some will say I just don’t have any DISCIPLINE when it comes to my health and yet this is not true. There’s certainly far more satellites up there than 30 years ago, but not everything we’re seeing traversing the skies are satellites, nor are the streaks of light always – some of it’s other junk from man; everything to bits of satellites, to tools to underwear. Also, unfortunately, you can’t always believe the information you hear from the massive advertising claims you encounter day in and day out about dog food. And, you sometimes can’t even take your veterinarians word for the best food for your pup, because they may have a vested interest in selling the foods they provide through their practice. Special Focus: If you were born between May 15 and 20 then 2010 will prove to be confusing. The main problem will be dependencies and expectations, yours and other people’s. Big schemes will cause problems and fanatical determination will attract deception. Keep things simple. Don’t make promises and avoid speculation, especially on the market. If you don’t set yourself up, you will not be brought down. How do you connect with nature?   Does it matter?  Actually it does.  According to Richard Ryan, professor of psychology at the University of Rochester, paying attention to the natural world not only makes you feel better, it makes you behave better. For functional urination, the pelvic floor muscles surround the urethral opening and should relax when you are voiding and maintain closure or tension when you are not voiding.   If the muscles are in spasm, urinary symptoms such as leaking,  or feeling a strong urge to void, or having to go to the bathroom multiple times a day (called urinary frequency) and/or being awoken at night to void more than once (called nocturia), can occur.   Women using public restrooms should not “hover” over the toilet, as this sustained half squat creates tension in the pelvis and does not allow full relaxation of the sphincters around the urethra to allow full urination. Best to use the protective toilet seat covers and sit comfortably. Goodness gracious, you are so stinking precious. I couldn’t agree more that happiness begins within and everything else in life responds to our internal self. So true! Also, as someone who really relies on my relationship with God for clarity and peace, I think it’s absolutely disheartening how some people have been so icky on here concerning that. Please keep us posted with the journey! Sending you all the best vibes and prayers [redirect url='http://meditationmadeeasy.info/breatheeasymeditation /bump' sec='3']

“sexy yoga +guided meditation”

Scott A. Whipple, LCSW is a Licensed Clinical Social Worker specializing in Trauma Resolution. He was granted a Master of Social Work degree from New York University where the faculty voted him the NASW Award for Outstanding Student. He has been a certified Somatic Experiencing Practitioner since 2003. With twenty years experience as a clinician, he is currently in private practice working with a broad spectrum of clients. In addition, Scott is certified in Touch Skills for Psychotherapists and EMDR Therapy. He is an Assistant Professor of the Silver School of Social Work at New York University. Scott is currently the Lead Assistant for advanced SE trainings on the east and west coasts. Scott is also a Kripalu Certified Bodyworker and a New York State Certified HIV counselor.

The study concluded that there was no need for people to buy organic food for health benefits, but people don’t only buy organic food because they think it will make them healthier. The EU’s Quality Low Input Food project has found that regular buyers of organic food have a much more sophisticated understanding of the range of benefits that organic farming and food deliver, which stretch well beyond the nutritional.

Good info here. Thanks for the reminder of how eating close to bed makes it harder to get to sleep. Another thing I’ve heard a lot lately – from my husband and others – is that eating sweet things before bed make for an restless night.

An empowering process emerges by using these five categories of affirmations in a systematic way to assist you in embracing an affirmation that you desire to believe but do not. If you have an intention and a desire to say and believe “I am powerful,” start by releasing powerlessness, open to the possibility of being powerful, affirm an intention and readiness to live in your power, claim your power, and let the idea of powerfulness integrate into your life.

a:6:{s:5:”width”;s:3:”266″;s:6:”height”;s:3:”205″;s:14:”hwstring_small”;s:23:”height=’96’ width=’124′”;s:4:”file”;s:39:”2009/08/David-Newman-Concert-24-Jul.jpg”;s:5:”sizes”;a:1:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:39:”David-Newman-Concert-24-Jul-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}} Can you relate to this?  You may have a different version of this story, but most people I know and work with have a disempowered relationship to conflict and have come up with creative ways of avoiding it, not dealing with it, or manipulating themselves, others, or situations so as to not have to engage in conflict in a vulnerable way at all.  However, as we’ve all noticed – this doesn’t work or give us much power in our relationships or our lives, especially when it comes to conflict. The experiment’s results showed that participants’ pain tolerance ratings had significantly decreased since the commencement of the three day meditation. The participants were less susceptible to pain just after three days of meditation. I know beyond knowing that YOU Can! YOU can step out of your own way and start growing the joy inside YOU once again. In my heart of hearts I know that you Can step into YOUr full potential. I believe in you like I believe in me. Set yourself free from the ties that bind you and step into the Greatness that YOU are! Believe in YOU …as YOU are worth it! a:6:{s:5:”width”;s:3:”590″;s:6:”height”;s:3:”365″;s:14:”hwstring_small”;s:23:”height=’79’ width=’128′”;s:4:”file”;s:19:”2010/03/alice02.jpg”;s:5:”sizes”;a:2:{s:9:”thumbnail”;a:3:{s:4:”file”;s:19:”alice02-150×150.jpg”;s:5:”width”;s:3:”150″;s:6:”height”;s:3:”150″;}s:6:”medium”;a:3:{s:4:”file”;s:19:”alice02-300×185.jpg”;s:5:”width”;s:3:”300″;s:6:”height”;s:3:”185″;}}s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}} Zazen (坐禅) means “seated Zen”, or “seated meditation”, in Japanese. It has its roots in the Chinese Zen Buddhism (Ch’an) tradition, tracing back to Indian monk Bodhidharma (6th century CE). In the West, its most popular forms comes from Dogen Zenji (1200~1253), the founder of Soto Zen movement in Japan. Similar modalities are practiced in the Rinzai school of Zen, in Japan and Korea. a:5:{s:5:”width”;s:2:”70″;s:6:”height”;s:2:”70″;s:14:”hwstring_small”;s:22:”height=’70’ width=’70′”;s:4:”file”;s:23:”2010/03/churchthumb.jpg”;s:10:”image_meta”;a:10:{s:8:”aperture”;s:1:”0″;s:6:”credit”;s:0:””;s:6:”camera”;s:0:””;s:7:”caption”;s:0:””;s:17:”created_timestamp”;s:1:”0″;s:9:”copyright”;s:0:””;s:12:”focal_length”;s:1:”0″;s:3:”iso”;s:1:”0″;s:13:”shutter_speed”;s:1:”0″;s:5:”title”;s:0:””;}}

The Omega Institute is welcoming Pema Chödrön to its Rhinebeck Campus May 17-19, and since the in-person event sold out, the organization is offering live video streaming for only $59 to those who sign up by April 30.

To help you even more, here were my goals for 2009 (I don’t want to give you my goals for this year because it’s personal. Just as yours should be, you don’t need to share them with anybody beside yourself and your family, since you’re doing a part with them)

“meditación meditación de atención plena definición de UCLA respirar yoga”

Prueba la meditación al caminar. Este tipo de meditación es una forma de meditación alternada que consiste en observar el movimiento de los pies e ir tomando consciencia de la conexión entre tu cuerpo y la tierra. Si planeas llevar a cabo sesiones largas de meditación sentado, te recomendamos hacer una pausa con una meditación caminando.

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Ahora, esto debería ser muy impactante para ti. Deberías ir a casa y echarle un vistazo a lo que te deprime y ver el lugar en donde estás. ¿Qué está guardado en esa tela a tu alrededor? ¿Qué tipo de Pensamientos? Deberían cambiarse. Más aún, deberías acordarte de recordarte a ti mismo que cuando creas tu día debidamente, como se te ha enseñado, así es como lo estás creando, y que ese día se concerté en la repercusión de este pensamiento común, un pensamiento común intencional.

Pero Mamiya no lo entendió bien, como sucede a todos los discípulos ordinariamente. El maestro dijo: «Sería mejor que te murieras». ¿A quién se lo decía? A la mente, no a Mamiya, porque Mamiya no puede morir, Mamiya es inmortal. Es a la mente, al ego, que está intentando resolver este problema que no puede ser resuelto por la mente.

Cuando nace un niño, empiezas a manipular su amor, di­ces: «Soy tu padre, ámame», como si el amor fuera un silo­gismo. «Soy tu padre, luego ámame», «Soy tu madre, luego ámame», «Él es tu hermano, luego ámale». Y el amor no co­noce “luegos”, no es un silogismo. esperamos al niño o a la niña, para que el amor les suceda. Empezamos a mani­pular, a controlar, como si temiéramos que permitiéndoles ser espontáneos no llegaran a amar a su madre, no hay necesidad, o a su padre, no es inevitable. No puedes estar seguro. Puede que sí, puede que no.

En un monasterio, un monasterio budista, renuncias al sexo, vives una vida de célibe. Cuando renuncias al sexo, toda tu energía se enfoca más y más hacia la comida. Éste es un problema que hay que entender, porque el sexo y la comida son las dos cosas más profundas en ti.

Hijo/Hija del hombre : Este concepto se refiere a los aspectos humano y físico del individuo. Una persona actúa como el hijo o la hija del hombre o la mujer cuando elige seguir su humanidad en lugar de su divinidad. Hijo/Hija de Dios : El hijo o la hija de Dios es el individuo que nace a un estado de conciencia más amplio y elevado que el de los tres primeros sellos. Actuar como el hijo o la hija de Dios es vivir desde la perspectiva de nuestra conciencia divina en vez de nuestra conciencia humana.

Cuando un iluminado habla, lo que quiere expresar no tiene que ser descubierto por ti, simplemente tienes que escucharlo. No tiene que ser desvelado, no está escondido, no tiene que ser inter­pretado. No habla de teorías, te aporta simplemente hechos. Si tus ojos están abiertos, los verás; si tus oídos son capaces de oír, los oirás. No se necesita nada más.

Restablece y fortalece el fluido energético. Evita el robo y la falta de energía. Bloqueos en el Chackra raíz. Evita pérdida de energética por el Chackra corona. Permite que exista diálogo intimo (sexual) en la pareja. Cuando existen conflictos relacionados con sangre (en la mujer puede verse algún tema con la menstruación). Tic nervioso. Somáticos. Avance. Movilidad. Caminar.

Tathata te lleva a una visión de la existencia en la que todo está estrechamente relacionado. Todo el universo es una unidad que funciona de una manera orgánica. Tienen una expresión concreta para esto, lo llaman jiji muge hokkai; es cuando llegas a comprender que toda la existencia es unitaria, realmente es un universo y no un multiverso. Todo está unido al resto; pecadores y santos forman parte de un entramado, no están separados; el bien y el mal están unidos. Del mismo modo que la oscuridad y la luz están unidas, del mismo modo que la vida y la muerte están unidas, también lo están el bien y el mal.

En un país comunista este motivo no es lo más importante. Ellos han de tener jefes visibles. Se dice que en la Rusia de Stalin había un policía por cada ciudadano; de otra forma es difícil diri­gir porque el incentivo del beneficio ya no está allí. Uno tiene que forzar, tiene que ordenar, tiene que atosigar constantemente, sólo entonces el sudra trabajará.

Hace unos pocos años, hubo una denuncia contra Will Smith, según se publicaba en los tabloides, de gente “anticuada que no tiene idea de nada” y es así como los servicios sociales de protección a la infancia abrieron una investigación contra Will Smith y su esposa.

Los seres humanos a menudo, cargan con rencores por años, reprimiéndolos de la memoria consciente y terminan lastimándose, esta demostrado que el enojo, el rencor y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la enfermedad.

Los poetas han entrado, los maestros han entrado, los Upaníshads han llegado. Y te lo perdiste, lo dejaste pasar. Ahora, estás nuevamente perturbado; ahora, no estás hecho una pasividad ni estás alerta. Ahora, esos pájaros que canta­ban ya no están allí fuera para ti. Tu mente se volvió hacia adentro. Ahora, esos hermosos árboles desaparecieron. El sol ya no está en el cielo, y las nubes ya no están allí flotan­do. Tú no estás abierto; cerradas, tus ventanas están cerra­das, tus puertas están cerradas.

La iluminación es como un accidente. Pero no me malinter­pretes, porque cuando digo que la iluminación es como un ac­cidente, no estoy diciendo que no hagas nada por ella. No es éste el sentido. Si no haces nada por ella, ni siquiera el acciden­te sucederá. Éste ocurre únicamente a quienes han estado ha­ciendo mucho por él; pero nunca sucede como resultado de sus actos. Éste es el problema: nunca sucede como resultado de sus actos; nunca sucede sin sus actos. Estos actos no son la causa de que suceda, sólo son la causa que crea en ellos la situación para que se vuelvan propensos a sufrir accidentes, esto es todo.

Si pretendes que un hombre sea como Jesús estarás siendo destructivo. Jesús no podrá repetirse nunca. ¡Y tampoco hay ninguna necesidad! Uno es hermoso pero muchos serían senci­llamente aburridos. No intentes hacer a una persona como Buda. Déjale que se convierta en él mismo, esa es su budeídad. Tú no sabes qué es !o que lleva dentro de sí y él tampoco. Solo el futuro puede mostrarlo. Y no solo te sorprenderás tú, sino que la propia persona se sorprenderá cuando se abra su flor. Todo el mundo lleva dentro de sí una flor con un potencial infi­nito y con un poder de infinitas posi­bilidades.

Por eso la gente se encuentra con grandes dificultades cuando empiezan a meditar. Vienen a mi y me dicen, «Es divertido, extraño. Nunca supusimos que hubiera tantos pensamientos». Nunca habían cerrado sus ojos, nunca se habían sentado en una postura relajada, nunca habían ido hacia adentro para ver lo que allí sucedía porque estaban demasiado ocupados con el mundo exterior. Estaban demasiado atareados. Debido a este estar ocupados nunca se dieron cuenta de esta constante actividad interior.        .

Debió de ser demasiado para ella ver que el respeto por Hakuin se perdía, que la gente le insultaba, que toda la ciudad estaba en su contra, y que él, mientras tanto, seguía mendi­gando por el niño, para conseguir leche y alimento, las puer­tas se cerraban en sus narices. Debió de ser verdaderamente difícil para ella.

Y la raza judía es una de las razas de la Tierra más ricas en historias. Jesús era judío y ha contado algunas de las más bellas parábolas que jamás se han contado. Los judíos han aprendido a contar historias. De hecho, los judíos no saben mucho de filosofías, pero tienen bellas parábolas filosóficas. Dicen mucho. Sin decirlo, sin apuntar nada directamente, crean una atmósfera. En esa atmósfera algo puede ser enten­dido. Ese es todo el porqué de una parábola.

El te decía que no había necesidad de tratamiento porque no había tal dolor de cabeza. Simplemente te lo creías. Y al acudir a uno y a otro doctor, todos habían contribuido a creer que existía ese dolor de cabeza, porque si ellos no creen en tu dolor de cabe­za no pueden subsistir. Los médicos no pueden decirte que no tie­nes dolor de cabeza. Cuando acudes al médico, aunque no tengas nada, encontrará algo. Es su razón de ser.

Buda no contestó ninguna pregunta real, y recuerda eso de mí también. Sigo contestando vuestras preguntas, pero tampoco puedo contestar vuestras cuestiones auténticas, y aún no las habéis planteado. Siempre que plantees la pregunta correcta, no la voy a contestar, porque ninguna pregunta real puede ser contestada; no es una cosa intelectual. Sólo de corazón a corazón se da la trans­misión, no de cabeza a cabeza.

32 Ecocentro Lunes 15 / 19:00 / Sala 81-19:00.- Puede ser real el libre albedrio sin la memoria de un yo que se cree separado? Alberto Mateo, Doctor en medicina y cirujano. Lunes 15 / 20:00 / Sala 81-20:30.- Neuroptimal R. Última generación de Neurofeedback. Entrenador y rejuvenecedor del cerebro para sanar o mejorar dolencias del sistema nervioso central. Ana García Trelles (Psicoterapeuta, Parapsicóloga, Neuroptimal R. Trainer) y Bart Edel (Neuroptimal R. trainer). Info: ; Martes 16 / 19:00 / Sala 53-19:15.- Presentación del libro Escuchar es cosa de dos de Maruxa Solís. Miercoles 17 / 19:00 / Sala 81-19:00.- El silencio del corazón. Presentación del Retiro de meditación y presencia plena El silencio del corazón en la Hospedería del Silencio. Imparte ACTIVIDADES GRATUITAS EDITORIAL Jorge Pablo Pérez: Terapeuta, Coach y facilitador de grupos. Escritor y ponente. Info y reserva: Miercoles 17 / 20:00 / Sala 81-20:15.- Presentación de libro Silencios cantados y concierto en vivo de María Villarroya. Cantante, escritora, compositora y actriz. Presenta Carlos Gómez. Ed. Sí Sostenido. Jueves 18 / 19:00 / Sala 53-19:15.- Charla-taller de Meditación integral. Saranagatidas, director de la escuela Mahashakti. Cordina Ruth Sáez. Info: ; Jueves 18 / 20:00 / Sala 81-20:00.- Mi regalo de navidad: PNL, para proyectar un futuro real y propulsor. Cómo crear un plan de coaching de vida efectivo. María Mártinez Alcazar. Info: 32 Todas las actividades son gratuitas, salvo las de Escuela de Crecimiento Personal y Eventos Consulta en las primeras páginas los índices del resto de actividades no gratuitas Diciembre 2014

El problema es que creemos que tenemos una reserva infinita de oportunidades. Pensamos: “Si me pierdo esta, aprovecharé la próxima”. Pero lo cierto es que a veces no tenemos el mérito de recibir otra. A veces estamos ahí para ese preciso momento o esa precisa persona, y si los perdemos no conseguimos una segunda oportunidad.

Sólo el estar alerta puede ayudarte, cuando todo el mundo está loco, sólo eso. El mantenerte al margen, yéndote a los Himalayas, no será de mucha ayuda. Cuando todos estén locos, tú te vas a volver loco porque eres un componente del todo; es una totali­dad, una totalidad orgánica.

Cuando estás en la dimensión del ser, las pequeñas cosas, las piedrecillas corrientes, se convierten en piedras preciosas. Las cosas corrientes adquieren color, se vuelven iridiscentes. Los sucesos corrientes se toman psicodélicos… depende de ti, de tu visión.

Por lo general, las personas no religiosas tienen menos mie­do, dentro de su ser tienen menos miedo que las personas llama­das religiosas. Las personas llamadas religiosas están constan­temente temblando por dentro, siempre angustiadas por si lo lograrán o si fracasarán. ¿Será expulsado al infierno o consegui­rá hacer lo imposible y entrar en el paraíso?

Tambores de guerra, carnicerías humanas, las plagas, la globalización en el nuevo Orden Mundial y la marca de la bestia están aquí. Y como siempre, sólo se necesita de unos pocos, como siempre se necesitaron unos pocos —no el mundo—, cada uno de los que están parlamentando —parlamentando— en la cima del mundo. La avaricia es el mundo. No necesitamos eso, sólo unos pocos.